здоровье RSS

журнал Здоровье №4 апрель 2020 Россия

Первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.
Hennady 29/03/20 Просмотров: 35 Комментариев: 0
+1
Т.В. Майерс. Анатомические поезда. Миофасциальные меридианы для мануальной и спортивной медицины

В книге впервые изложено миофасциальное единство строения человеческого тела, данное описание подробно представлено в виде описания графических схем, рисунков. Данная книга это авторское представление на миофасциальное строение человеческого тела, выраженное в видении линейного, единого представления о мышечно-фасциальной взаимосвязи.
gefexi 29/03/20 Просмотров: 50 Комментариев: 0
0
В.И. Аникеев. Практические советы Порфирия Иванова

Каких бы высот ни достигла цивилизация в своем развитии, все равно человек болеет и умирает. Почему это происходит? Потому что выбранный жизненный путь человека зависимый. Зависимый от всего теплого, сытого, хорошего, отрицающий все плохое, холодное и голодное…
gefexi 29/03/20 Просмотров: 53 Комментариев: 0
0
sam-sebe-doktor-zdorove-

На страницах данной книги автор предлагает разобраться в причинах, которые приводят к «кризису здоровья» и перейти к здоровому образу жизни (ЗОЖ), чтобы прекрасно себя чувствовать, быть бодрым телом и сильным духом долгожителем. И добиться этого можно, следуя многовековой и успешной практике нетрадиционной медицины.
Особое внимание Евгений Шереметьев уделяет проверенной на личном опыте системе очищения организма от шлаков и токсинов (по П. С. Брэггу). В комплексе с правильным питанием эта методика очищения и голодания способна совершить настоящее чудо с любым, даже самым запущенным и больным организмом.
tanyavip1 28/03/20 Просмотров: 100 Комментариев: 0
+1
В.Г. Радченко. Основы клинической гепатологии

В книге «Основы клинической гепатологии» предпринята попытка с современных позиций осветить, сопоставить и проанализировать мировые достижения в изучении гепатобилиарной патологии, наиболее важных нозологических форм, подчеркнуть особенности их клиники, диагностики и лечения, а также поделиться многолетним опытом работы кафедры и гепатологического центра.
gefexi 28/03/20 Просмотров: 39 Комментариев: 0
+1
Диана Галиева. Стретчинг дома: сесть на шпагат легко

Тренер по растяжке Диана Галиева села на все свои шпагаты сама и научила этому сотни своих учеников. Диана собрала всё самое необходимое для того, чтобы растяжка перестала быть для вас чем-то сложным и непонятным, она типизировала возможные ошибки и выработала свою эффективную методику растяжки. Плюс этой программы в том, что вам не обязательно ходить в зал или на групповые тренировки, можно растягиваться дома, не теряя времени на дорогу и никого не стесняясь.
gefexi 27/03/20 Просмотров: 137 Комментариев: 0
+1
В.А. Иванченко. Секреты вашей бодрости

Изложена современная система восстановления и повышения работоспособности организма человека путем укрепления его резервов. Дается научное обоснование многочисленных методов борьбы с утомлением; оздоровительной физкультуры, тонизирующих пищевых растений, напитков, ароматов, функциональной музыки, фитодизайна, точечного и обычного самомассажа, дыхательной гимнастики и др. Рассказывается о применении их в быту и на производстве.
gefexi 26/03/20 Просмотров: 91 Комментариев: 0
+1
domashnyaya-aromaterapiya

С древних времен люди использовали целебные свойства ароматов. Сегодня доказана эффективность пахучих веществ при необходимости увеличить мышечную силу, изменить ритм дыхания и сердцебиения, артериального и внутричерепного давления и даже остроты зрения. Определенные ароматы могут влиять на нервную систему и психоэмоциональное состояние, снимать головную боль и помогать организму справиться с бессонницей. В этой книге собраны лучшие способы использования целебных запахов.
tanyavip1 26/03/20 Просмотров: 146 Комментариев: 0
+5
koronavirus-i-drugie-infekcii

Сможем ли мы когда-нибудь ликвидировать все болезни? Маловероятно. Можно уничтожить конкретного возбудителя, как это случилось с вирусом натуральной оспы, но его место займет другой вирус… Ведь эволюционирует всё живое, и вирусы в том числе. При одной лишь мысли о бесконечной череде эпидемий становится страшно жить.
Но жить-то надо! Эта книга поможет вам понять, что такое эпидемии и какими бывают вирусы, как нужно с ними уживаться, как обезопасить себя и на что стоит надеяться в будущем.
tanyavip1 25/03/20 Просмотров: 214 Комментариев: 0
+3
Accupedo+ pedometer

Accupedo — виджет-шагомер, который позволяет отслеживать количество пройденных шагов. Благодаря интеллектуальному алгоритму приложение распознает когда пользователь прогуливается пешком и игнорирует любую другую деятельность, что делает данный виджет достаточно точным инструментом для подсчета шагов.

Argest 25/03/20 Просмотров: 1110 Комментариев: 0
+2
И.Г. Непомнящая. Универсальный домашний лечебник. Очищение организма

"Лечебник" содержит исчерпывающую информацию по полной очистке организма. Также включена уникальная информация по лечению человеческих недугов по рецептам народной медицины. Информация собиралась в течение нескольких десятилетий из всевозможных отечественных и зарубежных источников (устных и письменных).
gefexi 25/03/20 Просмотров: 179 Комментариев: 0
+2
ostorozhno-eda

Правда ли, что маргарин делают из нефти? Стоит ли покупать майонез на перепелиных яйцах? Какие сухофрукты выбрать – гладкие и блестящие или темные и сморщенные?
Среди обилия продуктов, хранящихся на прилавках и появляющихся в рекламе, сегодня действительно сложно выбрать что-то и вкусное, и полезное. Кроме того, мы привыкли искать на прилавках знакомые этикетки и вкусы своего детства, и недобросовестные производители умело этим пользуются.
tanyavip1 24/03/20 Просмотров: 215 Комментариев: 0
+4
lechimsya-vkusno

В книге собраны рецепты очень вкусных и аппетитных блюд, которые помогут вам легко и с аппетитом преодолеть последствия острых заболеваний и поддержат при их хронической форме. Все рецепты проверены и рекомендованы ведущими диетологами.
tanyavip1 24/03/20 Просмотров: 196 Комментариев: 0
+4
Лян Тинбо. Справочник по профилактике и лечению COVID-19

Столкнувшись с неизвестным вирусом, наилучшим выходом для нас является обмен информацией и совместная работа.
Публикация этого справочника является одним из лучших способов отметить мужество и мудрость, проявленные нашими работниками здравоохранения за последние два месяца.
gefexi 24/03/20 Просмотров: 286 Комментариев: 1
+4
И. Слиньков. Первые шаги в йоге

Книга И. Слинькова «Первые шаги в йоге» является учебным пособием к курсу для начинающих. В пособии наглядно и образно, со множеством иллюстраций изложено все то, о чем идет речь на «Первых шагах». И не только. Книга была задумана как своего рода «букварь» по йоге: в ней можно найти ответы практически на все вопросы, которые возникают у новичков на протяжении первого года практики.
gefexi 23/03/20 Просмотров: 276 Комментариев: 0
+1
novyy-fitnes-gid-po-zhizn

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге.
Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.
tanyavip1 23/03/20 Просмотров: 224 Комментариев: 0
+1
И.И. Матусис. Витамины и антивитамины

В книге в популярной форме рассказано о биологической роли витаминов в жизнедеятельности организма, проблеме витаминной недостаточности у людей и сельскохозяйственных животных.
gefexi 22/03/20 Просмотров: 132 Комментариев: 0
+3
Райнхард Рокамм. Неврология. Цветной атлас по неврологии

Атлас содержит описание неврологических функциональных систем и связанных с ними синдромов, облегчая подход к клинической диагностике неврологических заболеваний. Каждый подраздел, помимо текстового содержимого, проиллюстрирован наглядными цветными изображениями. Ключевые дифференциально-диагностические параметры для каждого тематического раздела книги представлены в виде таблиц.
gefexi 21/03/20 Просмотров: 162 Комментариев: 0
+1
В.В. Калюжин. Хроническая сердечная недостаточность

Учебное пособие посвящено одной из важнейших проблем клинической кардиологии – хронической сердечной недостаточности. В работе обобщены фундаментальные и новейшие данные литературы, касающиеся этиологии, эпидемиологии, патофизиологии, диагностики и лечения хронической сердечной недостаточности.
gefexi 21/03/20 Просмотров: 126 Комментариев: 0
+2
А. Абдуллаева. Книга легкоатлета

Книга рассказывает об истории легкоатлетического спорта. Содержит исчерпывающие статистические данные и сведения. По замыслу авторов книга должна стать своего рода энциклопедией легкоатлетического спорта. Книга представляет интерес не только для широких кругов молодежи, но и для тренеров, преподавателей, судей и других специалистов.
gefexi 20/03/20 Просмотров: 100 Комментариев: 0
0
1