PDF

Издание с мировым именем, хорошо известное всем женщинам, которые хотят быть образцом безупречного вкуса для окружающих. На страницах журнала Burda — самые последние тенденции мировой моды, новости с европейских подиумов, советы по стилю и модные торговые марки. Это европейская мода высокого класса.

Книга "Айкидо - юрусу будо", которая написана мастером боевых искусств легендарным Сёдзи Нисио, прямым учеником Морихея Уэсиба, предлагает всесторонний взгляд на айкидо Нисио и охватывает ключевые принципы его искусства. Представлены как версии приемов с пустыми руками, так и методы с использованием меча и посоха.

Цель этой книги - представить руководство по самообороне, киме ваза, для практикующего дзюдоиста и тиро. До сих пор немногие книги по самообороне представили эту тему как неотъемлемую часть дзюдо. Эта книга основана на киме-но-ката из кодокан и специализированной киме ваза полицейского додзё маруночи в Токио.

Пособие является личным тренером для каждого читателя. Оно обеспечивает упражнения для всех частей тела, проводит вас шаг за шагом через каждое движение и подчеркивает, когда и какие именно мышцы должны работать.

Классик естественного оздоровления Геннадий Малахов предлагает своим читателям простые и эффективные методы по снижению веса. Вы сможете не только расстаться с лишними килограммами, но и очистить свой организм, избавившись от многих болезней. Построение индивидуальной схемы питания с учетом конституции, упражнения, запускающие процесс похудания в организме, советы по психологической подготовке и вселяющие надежду примеры из писем читателей к автору - все это поможет вам на пути к цели - красивой и стройной фигуре.

Эта книга даст вам возможность познакомиться с физкультурой нового поколения, которая не только сделает вас здоровыми, но и подарит свободу и красоту движения, научит работать не уставая. Автор- врач- невролог с многолетним стажем научит вас использовать возможности самовосстановления организма. Предлженные уникальные техники растяженияпомогут снять боль в мышцах, обеспечат полноценное восстановление пораженных и утомленных мышц, позвоночника и суставов.

В книжке приведены более действенные российские и иностранные способы сохранения и совершенствования зрения, даны доскональные советы, позволяющие избежать перенапряжения зрения при работе на PC и просмотре телепередач, при управлении автотранспортным средством кара и ночных работах.

Рассмотрены принципы построения, применения и проектирования оборудования зарубежных и отечественных коммуникационных платформ, используемых для построения сетей связи следующего поколения NGN. Обобщена и систематизирована информация о мультисервисных платформах NGN на базе гибких коммутаторов. Материал по каждой платформе NGN представлен по однотипной схеме и включает описание структуры и технические характеристики основных аппаратно-программных компонентов платформы, а также варианты применения оборудования на сетях NGN.

Лучшее из журнала Popular Woodworking. При помощи конкретных практических советов вы сможете самостоятельно изготовить красивые и практичные предметы, которые займут достойное место в вашем интерьере и будут радовать вас и окружающих своей неповторимостью. В каждой статье представлены подробная схема того или иного изделия с пошаговым описанием его изготовления, список инструментов и материалов, которые потребуются при работе, а также иллюстрации, наглядно демонстрирующие описываемое изделие в готовом виде.

Данное издание - одно из главных событий в области экспертной литературы о фотографии начала XXI века. Руйе предлагает свое видение истории становления фотографической эстетики, а благодаря его широким познаниям в философии и истории искусств читать его работу - это особое интеллектуальное удовольствие. В своем труде автор дает всеобъемлющий исторический обзор, посвященный практике осмысления фотографии как культурного явления, как визуального медиума, как арт-техники, делая эту книгу незаменимым источником полезной информации и пищи для размышления.

Самый большой ежеквартальный кулинарный журнал, в котором собрано более 600 интересных и проверенных рецептов от читателей, публиковавшихся в изданиях «1000 секретов и миллион советов» за последние десять лет.
В каждом номере читатели найдут разнообразные рецепты аппетитных салатов и закусок, наваристых супов, сытных вторых блюд, хрустящей выпечки, умопомрачительных десертов, а также подборку тортов на любой вкус. А кроме этого в выпуске имеется отдельная тема «Шашлыки» - ведь с приближением тепла все очень любят выбраться на природу, и конечно же, полакомиться вкусным и аппетитным шашлычком на пикнике (в номере подобрана коллекция рецептов - и для разного вида мяса, и с использованием разных маринадов).

"Наша страна: ХХ век" - сборник работ 1940-1950-х годов, посвященных истории царствования Императора Николая II, тайнам Февральской революции и "антропологии" большевизма.

Master PDF Editor - редактор для работы с файлами, который может выступать и в качестве обычного приложения для просмотра документов этого формата. Программа представлена, в качестве рабочего инструмента, доступного для приемлемого понимания, как для новичков, так и для более продвинутых пользователей. Это основные перечисленные характеристики, безусловно далеко не все, диапазон действий данного редактора весьма значителен. Но, надо понимать и другое, что чем больше навороченный функционал приложения, тем более сложнее его освоить, и что бы там не говорилось в представленном анонсе самой программы, о его простоте освоения для новичков, все это, очень и очень относительно, поковыряться в любом случае придется.

Первый глянцевый журнал о моде и стиле для девушек, первый серьезный шаг в мир моды и красоты, полный советов о том, как создать свой имидж, по максимуму используя возможности, данные природой. Эксклюзивные фотографии, психология, увлекательные материалы о звездах и не только, гороскоп, сонник, тесты и масса реальных возможностей найти свой индивидуальный стиль и добиться в жизни успеха.

Разгадывание кроссвордов - занятие, требующее не только интеллектуальных усилий, но и познаний эрудита во всех сферах человеческой деятельности. Данный справочник, предназначенный самой широкой аудитории, содержит в себе всю необходимую информацию и является необходимым подспорьем для каждого любителя кроссвордов.

На свете есть множество отличных карточных трюков, и наша книга познакомит вас с многими из них, причем история некоторых уходит в прошлое, а другие придуманы сравнительно недавно. Если вы — истинный ценитель остроумия и изящества карточных фокусов, — эта книга для вас! Она раскроет такие секреты мастерства, благодаря которым вы сможете покорить любое общество.

В этой книге вы найдете исчерпывающую информацию о создании, производстве, модернизации и боевом применении этих «речных танков» на всех фронтах Великой Отечественной. Коллекционное издание на мелованной бумаге высшего качества иллюстрировано сотнями эксклюзивных чертежей, схем и фотографий, многие из которых публикуются впервые.

Созданный как наш ответ американскому С-5А «Гэлакси», «Руслан» побил все его рекорды, подняв груз в 170 тонн. Изначально предназначавшийся для воздушной транспортировки мобильных пусковых установок межконтинентальных баллистических ракет и десантирования подразделений ВДВ с бронетехникой, Ан-124 прославился гражданскими перевозками сверхтяжелых крупногабаритных грузов, будь то гигантские гидротурбины и насосы для ликвидации атомной аварии на «Фукусиме», мобильные электростанции для Крыма в разгар энергоблокады, сотни тонн оборудования для концертов группы Pink Floyd и Майкла Джексона или 52-тонная партия золота стоимостью 230 миллионов фунтов стерлингов для швейцарского банка.

К 70-летию Великой Победы. Первая энциклопедия героических кораблей советского флота, ставших гордостью СССР. Всё о 47 надводных кораблях и 39 подлодках, удостоенных Гвардейского звания и награжденных орденом Красного Знамени. Среди них были и могучие линкоры, и малые охотники, и грозные крейсера, и «работяги» – тральщики, и стремительные эсминцы, и минные заградители, и сторожевики, и канонерки, и речные мониторы, и подводные лодки всех типов.

Удачливые дельцы из Лас-Вегаса твердо знают, с чего надо начинать, если хочешь выиграть деньги в казино. Надо сначала купить это казино. Если же хочешь стать умным и успешным, нужно начинать с прочтения этой книги. Она позволит провести летучую ревизию умственных складов и переучет кладовых памяти. А также увеличить интеллектуальный капитал, без которого никогда не сколотить капитала финансового. С маленьких умственных побед, с маленьких выигрышей в интеллектуальные игры начнется Ваш триумфальный путь к большим победам.