диета RSS

Zdorovyiy_zheludok

Непрерывная погоня за успехом отражается в первую очередь на нашем здоровье. Постоянные стрессы на работе, перекус на бегу, кофе в огромном количестве... И отсюда изжога, перепады настроения, проблемы с кожей, постоянный дискомфорт. А причина у всего этого одна: неполадки в желудочно-кишечном тракте. В этой книге собрана наиболее полная информация, которая обязательно поможет справиться с недугом. Лечебные диеты, комплексы упражнений, приемы самомассажа, способы очищения, народные средства – каждый найдет здесь рецепт, подходящий именно для него.

Swimming1 21/02/19 Просмотров: 140 Комментариев: 0
+1
Минус 50 килограммов. Секрет идеального тела. Ешь, когда хочешь, сколько хочешь, и худей

В России и в Америке, в Индии и Китае — в любой стране мира все толстые люди страдают, толстеют и пытаются похудеть, отчего толстеют ещё больше! Джейми Джонсон — единственный специалист, который в этой книге на примерах покажет Вам, как вы мыслите и что ведет к полноте. Не еда и не количество еды — а именно мышление. К концу книги вы измените мышление легко и получите идеальную фигуру.
gefexi 13/02/19 Просмотров: 219 Комментариев: 0
+2
М.Я. Жолондз. Лишний вес. Новая диетология

Здоровье и трудоспособность человека не могут быть обеспечены без научно обоснованного, рационального питания. Количество питательных веществ, необходимых человеку, зависит от многих факторов: массы его тела, выполняемой работы, возраста, пола, условий окружающей среды. Из пищевых продуктов и воды человек получает питательные вещества.
gefexi 12/02/19 Просмотров: 213 Комментариев: 0
0
Саша Смелая. Секреты обмена веществ. Начни худеть правильно

Как работает наш обмен веществ? Что для него жизнь, а что верная гибель? Узнайте правила перезагрузки метаболизма и начните, наконец, худеть правильно. Станьте своему организму другом, заключите с ним перемирие, вместо того, чтобы ругать и сажать на голодные пайки. Это книга для тех, кто решил узнать всю правду об обмене веществ и стать стройным навсегда!
gefexi 10/02/19 Просмотров: 298 Комментариев: 0
0
Худеем правильно №1-2 январь-февраль 2019

Издание предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
Hennady 31/01/19 Просмотров: 178 Комментариев: 0
+1
Наталья Зубарева Вальс гормонов Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам Аудиокнига

Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.
Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram. Самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. «Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья.
Ruslanina 19/01/19 Просмотров: 241 Комментариев: 0
+1
Л. Симиненко. Худеем, не голодая

Эта книга представляет собой избранный архив рассылки "Худеем вместе - каждый день!". Каждый вечер тысячи человек получают от меня письмо. В нем - советы и рецепты, обмен опытом и улыбка. В основе писем - мой личный опыт потери лишнего веса без диет и пытки голодом. С лишним весом я боролась с 12 лет. Перепробовала множество диет, даже голодала несколько дней подряд.
gefexi 09/01/19 Просмотров: 224 Комментариев: 0
+3
teoriya-zagovora-pravda-o-dietah-i-krasot

Программа «Теория заговора» на Первом канале за годы своего существования накопила огромный опыт противодействия маркетинговым ловушкам. Здесь собран концентрат полезных советов и важных инструкций, следуя которым, вы: перестанете быть марионеткой корпораций, научитесь получать только качественные услуги и приобретать хорошие товары, начнете питаться действительно здоровой пищей!
tanyavip1 24/12/18 Просмотров: 314 Комментариев: 0
0
Похудей №11 ноябрь 2018

Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
First NET 23/12/18 Просмотров: 252 Комментариев: 0
+1
Vegetarianskie_blyuda

Почему-то считается, что все вегетарианцы худые, бледные дистрофики, качаемые ветром. Но это далеко не так! Во-первых, если вы будете придерживаться вегетарианского рациона, который тщательно продумаете, польза для здоровья может быть огромной. А во-вторых, вегетарианство бывает разное и в некоторых его видах допускается употребление молочных продуктов и яиц.

Swimming1 09/12/18 Просмотров: 836 Комментариев: 0
+1
Руслан Кончус. Настоящее правильное питание

Книга включает в себя опыт работы с почти сотней человек, прошедших курсы похудения и обучения здоровому питанию. Прочитав её, вы получите в свое распоряжение мощный инструмент управления своим здоровьем.
byun23 05/12/18 Просмотров: 436 Комментариев: 0
+3
Похудей №12 декабрь 2018

Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
Hennady 28/11/18 Просмотров: 312 Комментариев: 0
+2
Худеем правильно №12 декабрь 2018

Издание предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
Hennady 27/11/18 Просмотров: 336 Комментариев: 0
+1
Таня Митчелл. 6 принципов топки жира. Как перестать сидеть на диетах и начать жить

Опробовав все возможные средства для похудения, мы получаем обратное. Диеты вызывают неизбежный набор веса, тренажерные залы оказываются малоэффективны, а отказ от вредной еды никак не отражается на весах. Знакомо 6 принципов, заимствованных у самых стройных стран мира, изменят твою жизнь. Ты узнаешь, как худеть комфортно — без диет и изнуряющих тренировок, как не набрать вес снова, как мотивировать себя, когда в тебя не верят. Нестандартные мысли, зарубежный опыт, отличный результат.
gefexi 24/11/18 Просмотров: 394 Комментариев: 0
+2
unikalnaya-diet-programma

Хотите есть макароны, картошку, десерты и при этом день ото дня становиться все стройнее и стройнее? Это возможно! Правильно составленные рационы питания «Уникальной #DIЕТ_программы» помогут вам обрести фигуру своей мечты, питаясь при этом сытно и вкусно.
tanyavip1 24/11/18 Просмотров: 368 Комментариев: 0
+1
Sportklub_dlya_lenivyih

Не всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно найти минутку, чтобы заняться собой как бы между делом на рабочем месте, перед телевизором и даже в постели. Методика занятий, предлагаемая в этой книге, не потребует больших временных затрат, но поможет вам поддерживать себя в хорошей форме и даст заряд энергии и оптимизма на долгое время...

Swimming1 16/11/18 Просмотров: 397 Комментариев: 0
0
М.М. Гурвич. Лечебное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях

Как правильно питаться при сердечно-сосудистых заболеваниях? Как успешно сочетать фитотерапию и гомеопатию с лечебным питанием? Ответ на этот и многие другие вопросы Вы найдете в книге широко известного диетолога доктора М.М. Гурвич. Для широкого круга читателей.
gefexi 06/11/18 Просмотров: 348 Комментариев: 0
+1
Л. Бушуева. Блюда на пару

Блюда, приготовленные на пару, сохраняют свои полезные свойства и питательную ценность, они хороши при диетическом питании и полезны для детей. С помощью этого сборника рецептов Вы научитесь готовить на пару самые разнообразные блюда. Приятного аппетита!
gefexi 28/10/18 Просмотров: 445 Комментариев: 0
+2
Худеем правильно №11 ноябрь 2018

Издание предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
First NET 25/10/18 Просмотров: 380 Комментариев: 0
+1
yaponskaya-sistema-stroynosti-pohudey-dom

Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день?
Пора навести во всем порядок!
tanyavip1 25/10/18 Просмотров: 386 Комментариев: 0
+2
1