Фёдор Баснописец. Диета для здоровой кожи лица и тела

Устали бороться с прыщами, воспалениями и тусклым цветом лица дорогими кремами, которые не работают? Секрет идеальной кожи скрыт не в баночке, а на вашей тарелке. Эта книга ваш подробный гид по anti-age питанию изнутри. Вы узнаете, какие продукты незаметно разрушают вашу кожу, провоцируя акне и старение, а какие обладают мощной силой очищения и омоложения. Внутри вас ждёт не просто теория, а готовый пошаговый план питания с рецептами, списками покупок и стратегиями на каждый день.

Издательство: Автор
Год: 2026
Формат: pdf
Страниц: 45
Язык: русский

 

Скачать книгу (17,4 МБ):