красота RSS

Энциклопедия натуральных средств для красоты и здоровья

Эта книга адресована женщинам, доверяющим больше домашним рецептам оздоровления и красоты, нежели покупным косметическим и лекарственным средствам.
Привлекательность и здоровье настолько взаимосвязаны, что заботиться о чем-то одном просто бессмысленно.
gefexi 02/02/23 Просмотров: 106 Комментариев: 0
0
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион

«Ты то, что ты ешь – фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно, зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро что-то перехватить по дороге на важную встречу или в перерыве на работе. И потом сталкиваемся с последствиями несбалансированного питания, которое нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний да и в целом сказывается негативно на общем самочувствии.
PRESSI 31/01/23 Просмотров: 161 Комментариев: 0
+1
Илзе Лиепа. Метод Лиепа. Философия тела

Известная балерина, дочь знаменитого артиста балета Мариса Лиепы, умная и красивая женщина делится своей философией жизни и философией тела. Искренне и доверительно Илзе Лиепа рассказывает о себе, об отце, о друзьях и близких, о своем пути в танце. Объясняет, как и почему пришла к своему уникальному методу физической подготовки и призывает нас подружиться с собственным телом.
gefexi 24/01/23 Просмотров: 139 Комментариев: 0
0
Драгоценные камни всего мира

Книга посвящена драгоценным и поделочным камням: дана их классификация, описаны физические и оптические свойства, способы огранки, шлифования, резьбы и гравировки. Особое внимание уделено рассказу об истории добычи самоцветов на Урале и в Сибири, развитию ювелирного искусства в России. Подробно описаны такие популярные поделочные камни, как нефрит, лазурит, бирюза, янтарь, перламутр, горный хрусталь, яшма.
gefexi 26/12/22 Просмотров: 181 Комментариев: 0
0
CyberLink PerfectCam Premium

Довольно часто мы сталкиваемся с необходимостью в онлайн общении ранним утром или поздним вечером, в связи, к примеру, с разными временными зонами собеседников. PerfectCam - это инновационная программа, которая гарантирует - вы будете выглядеть безупречно независимо от времени суток, настроения, состояния здоровья и т.п. PerfectCam построена на технологиях дополненной реальности, благодаря чему программа может накладывать макияж, убирать морщины пользователя в реальном времени в ходе сеанса видеосвязи. Сервис CyberLink PerfectCam совместим со Skype, Skype for Business, Google Hangouts и CyberLink U.
MANSORY 23/12/22 Просмотров: 1444 Комментариев: 0
0
В.В. Литавар. Благоустройство садово-огородных и приусадебных участков
2-е издание

Представлены оригинальные архитектурно-планировочные решения по благоустройству своими силами приусадебных и садовых участков. Предложены варианты постройки заборов, изгородей, дорожек, разбивки клумб, садиков, каменистых горок. Приведены схемы, чертежи и способы строительства сараев, душевых и бассейнов, а также помещений для скота и птицы, погребов, теплиц и парников.
gefexi 19/12/22 Просмотров: 3370 Комментариев: 0
+3
Женская красота и энергии сексуальности

Как комфорт в одежде влияет на отношения с мужчинами и здоровье, рассказывает автор книг о женском саморазвитии, парапсихолог Ксения Лебух. Цель книги – трансформация в самую обаятельную и привлекательную. После выполнения уникальных практик из книги, каждая женщина признает себя богиней и найдет силы понравиться себе. Эта книга может перечеркнуть все правила, которым следует женщина, но пока не чувствует женского счастья. А может все только начинается и именно сейчас ей, наконец, улыбнется судьба?
gefexi 04/12/22 Просмотров: 217 Комментариев: 0
0
Алексей Гордовский. Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес

Алексей Гордовский – автор популярного в социальных сетях блога о здоровье, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей новой книге «Здоровое и красивое тело после 50» Алексей подробно расскажет обо всех аспектах построения красивого тела после 50 лет: как наладить режим дня, как составить план тренировок, как правильно питаться и как найти стимул заняться собой, несмотря на устоявшийся график жизни и большие соблазны оставить все как есть.
gefexi 16/09/22 Просмотров: 385 Комментариев: 0
0
Отчаянные красотки. Уколы красоты, мезонити, филлеры, плазмолифтинг, инъекции ботокса

Разглядывая отражение в зеркале, многие из нас испытывают острое желание что-либо изменить в своей внешности. Особенно угнетают неровности кожи, морщинки, прыщики. Согласитесь, здоровая, красивая, упругая молодая кожа невероятно привлекательна. Как же можно сохранить или восстановить ее до состояния, близкого к идеалу? Помочь в этом может врач-косметолог.
gefexi 18/08/22 Просмотров: 304 Комментариев: 0
0
Биохакинг без границ

Что, если способность выглядеть и чувствовать себя отлично, а также работать с максимальной эффективностью – в двух шагах от вас? В идеальном мире вы могли бы иметь все это: полную оптимизацию ума, тела и духа. И этот идеальный мир достижим. Известнейший биохакер Бен Гринфилд предлагает пройти полное обновление всех функций с помощью простых и доступных средств. Благодаря методам «домашнего биохакинга» вы сможете: оптимизировать когнитивные функции, увеличить ясность ума и повысить IQ, сформировать долговечное, красивое и молодое тело, жить полноценной и счастливой жизнью.
gefexi 11/08/22 Просмотров: 457 Комментариев: 0
0
Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожи

В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных форм лица - овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной. Все они снабжены подробными пошаговыми инструкциями и наглядными иллюстрациями. Помимо этого показаны различные техники самомассажа, включая разглаживающий массаж для снятия напряжения, массаж для улучшения цвета лица, массаж для подтяжки кожи, а также азиатский и щипковый массаж.
PRESSI 04/08/22 Просмотров: 526 Комментариев: 0
+1
Александр Цапенко. Динамика красоты. Как не съесть свое счастье

Книга, которую вы держите в руках, в доступной форме освещает психологические причины пренебрежения своей внешностью и нарушений пищевого поведения. Она заставляет посмотреть под другим углом на "случайности" и "обстоятельства", мешающие достижению результата.
gefexi 23/07/22 Просмотров: 387 Комментариев: 0
0
Коррекция веса

В данной книге рассмотрены общие вопросы, связанные со снижением веса.
gefexi 15/07/22 Просмотров: 448 Комментариев: 0
0
Звезда тренинга. Сборник книг

30 книг

В серии "Звезда тренинга" собраны самые лучшие коучи и бизнес-тренеры России. С помощью каждой из книг-тренингов можно развить в себе новые качества и научиться чему-то новому. Нужно всего лишь работать с книгой и выполнять задания, которые дает автор.
Для людей, которые находятся в постоянном поиске себя, но не теряют веры, что в жизни есть что-то большее, чем работа, которая не приносит удовольствия.
deposit_rumit 03/07/22 Просмотров: 530 Комментариев: 0
0
100% зрение без очков и линз за 7 минут в день

Вы уверены, что умеете правильно пользоваться глазами? Задействовать свой зрительный потенциал на все 100%? Сейчас у вас есть возможность легко и быстро это проверить.
Кстати, знаете ли вы, что головные боли, раздражительность, апатия и даже депрессия могут быть вызваны обычной усталостью глаз? А от состояния глаз зависит ваша работоспособность, умение воспринимать и запоминать информацию? И что, уделив себе всего лишь 7 минут в день, вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться в темноте, но и полностью избавиться от очков и контактных линз, если вы уже пользуетесь ими?

deposit_rumit 29/06/22 Просмотров: 2742 Комментариев: 0
+6
Лоррэн Мэсси. Curly Girl метод. Легендарная система ухода за волосами с характером

Эта книга - библия красоты для женщин с вьющимися волосами. В ней вы найдете массу полезной информации об уходе, стрижке, стайлинге, создании причесок из кудрявых волос. С ее помощью вы определите тип своих локонов, научитесь правильно за ними ухаживать, самостоятельно стричь волосы, окрашивать их и создавать прически на все случаи жизни.
gefexi 18/06/22 Просмотров: 483 Комментариев: 0
0
Данила Тетюев, Анастасия Шистерова. Зеркало – больше не враг. 5 законов стройности

В мире существует огромное количество диет и книг о похудении. Мы знаем об этом, потому что, как и вы, большую часть жизни думали только о том, как похудеть. Авторы этой книги на себе испытали все многочисленные способы похудения – и они не работали. Об этом стоило бы догадаться, ведь если бы диеты реально помогали – в мире бы не осталось полных людей.
gefexi 06/06/22 Просмотров: 523 Комментариев: 0
0
Косы и косички. 100 причесок с пошаговыми фото

Эта книга - самая полная на сегодняшний день энциклопедия плетения кос и причесок с косами. В ней собрано 100 различных вариантов для женщин, девушек и маленьких девочек - простых и сложных, с аксессуарами и без, на все случаи жизни: на каждый день и для выхода в свет, для вечеринки и торжественных случаев. Все варианты сопровождаются пошаговыми фотографиями - благодаря им вы сможете самостоятельно создать изысканную прическу.
gefexi 01/06/22 Просмотров: 617 Комментариев: 0
0
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограммов и рассказала о том, как ей это удалось в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими.
PRESSI 13/05/22 Просмотров: 612 Комментариев: 0
+2
Илона Мун. Философия маникюра

Как общаться с клиентом? Как и когда поднять цену услуги? Как стать истинным мастером? Эта книга открывает тайны общения с клиентами и предлагает неординарные решения рабочих ситуаций. В ней отсутствует практическое обучение, кроме пары советов. Это философия, дающая вам понимание своего дела, приняв которую, можно стать лучшим из лучших.
gefexi 18/04/22 Просмотров: 592 Комментариев: 0
0
1