йога RSS

Ольга Панкова. Даосские секреты здоровья для женщин. Медитации. Пробуждение энергии

Дао в древнекитайской философии означает Путь человека. Эта книга будет вашим путеводителем в мир Дао, наполненный космической гармонией и энергией.
byun23 21/06/18 Просмотров: 29 Комментариев: 0
+1
Стив Росс. Йога счастья

Стив Росс изучал йогу в Индии и путешествовал по всему миру вместе с учителями традиционной веданты, а затем вернулся в свой родной Лос-Анджелес с более широким видением того, чем может быть йога. И был очень удивлен, обнаружив, что в местных школах йоги совершенно отсутствовали тот юмор, радость и атмосфера праздника, к которым он привык на Востоке.
gefexi 10/06/18 Просмотров: 243 Комментариев: 0
+2
Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих

В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению.
deposit_rumit 09/06/18 Просмотров: 1192 Комментариев: 0
+1
Н. Стариков. Йога. Домашние тренировки

С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.
byun23 08/06/18 Просмотров: 358 Комментариев: 0
+3
Кристин Чен. Йога между делом в пробке, на работе, в самолете

Кристин Чен в течение многих лет работала на американском телевидении с его безумном графиком и постоянными стрессами. Результат – серьезные проблемы со спиной. После длительного безуспешного лечения врачи предложили Кристин операцию. Но она выбрала йогу. И через некоторое время ее жизнь полностью изменилась.
byun23 07/06/18 Просмотров: 408 Комментариев: 0
+3

Ю. Серебрянский. Энергетическое питание эффективнее йоги и цигун

Любая ситуация в жизни для воина является вызовом. Таким вызовом для нас явилось название данной книги - «Энергетическое питание. Эффективнее йоги и цигун». Вообще-то все люди делятся на две основные категории. Первые, столкнувшись с трудностью, всегда отступают (назовем их условно «обычные люди»).
gefexi 04/06/18 Просмотров: 293 Комментариев: 0
+4
Гали Баврина. Трансформационная паутина

Если вы чувствуете, что застряли в зоне комфорта и вроде бы всё хорошо, но в этом нет движения и жизни, и страх перемен не даёт сделать шаг… Позвольте себе представить, что есть возможность менять жизнь не через стресс, а всего лишь постепенно расширяя эту самую зону комфорта...
byun23 29/05/18 Просмотров: 260 Комментариев: 0
0
Виктор Раджавест. Раджа Йога + Запад

Новые методы и результаты, доступные каждому. Те, кто, двигаясь по разным Учениям и Йогам, каждый раз приходят к пониманию: «Это не то» и, что кроме словоблудия ничего практического нет… Это наши люди. Им достаточно ознакомится с первыми главами. Сразу будет ясно – «Это то». Мы знаем как. Мы научим. Для тех, кто думает, что занимается Йогой. Здесь Вы увидите, что методы действительно необычные и результаты говорят сами за себя.
gefexi 24/05/18 Просмотров: 296 Комментариев: 0
+1
Николай Рерих. Агни-йога

Книги «Агни-йога» и «Мир огненный», из которых состоит этот сборник, дают представление о сути и смысле учения Живой Этики – пожалуй, самого известного эзотерического труда XX века. Его создатели – Николай и Елена Рерих. Культура нового общества, которая опирается на космический Закон, описание принципов трансформации энергий человеческих чувств и мыслей и вытекающие из этого нравственные наставления для будущих поколений – так широко и подробно не была изложена ни одна концепция нового мира, который должен сформироваться после грядущего очищения Огнем.
byun23 12/05/18 Просмотров: 181 Комментариев: 0
+1
С. А. Матвеев. Большая книга мудр. Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу

Искусству мудр уже более двух тысяч лет. В древних текстах сказано, что, особым образом складывая пальцы рук, можно восстановить нормальную циркуляцию энергии ци в теле человека и таким образом лечить болезни, замедлять процессы старения. А также влиять на психику (свою и окружающих людей) и управлять энергией удачи и благополучия!
byun23 09/05/18 Просмотров: 398 Комментариев: 0
+1

Йог Раманантата. Упражнения йоги для развития памяти

Эта книга - доступное, всеобъемлющее руководство по развитию памяти. Оно основано на комплексном подходе, включающем информацию о механизме запоминания и систему упражнений, направленных на максимальное использование этого механизма. Данная методика гарантирует улучшение пространственной памяти, памяти на лица, числа, даты, события, имена и т. д.
deposit_rumit 06/05/18 Просмотров: 769 Комментариев: 1
+1
Dean Pohlman. Yoga For Men. Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility

Увеличьте свои спортивные результаты, уменьшите ваши боли после тренировки и помогите предотвратить травмы с помощью йоги. Профессиональные спортсмены делают йогу регулярной частью своих фитнес-процедур. Журналы GQ, HuffPost и Men's Health пропагандируют йогу для мужчин. Гибкость - один из самых важных, но упускаемых из виду элементов фитнеса и спортивных успехов. Например, жесткие подколенные сухожилия означают, что ваш шаг не такой длинный при беге, или что вы не можете поднять ногу высоко, когда пинаете мяч.
brij 04/05/18 Просмотров: 299 Комментариев: 0
+1
Yoga Journal №93 май-июнь 2018 Россия

Журнал о йоге, который завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.
Hennady 28/04/18 Просмотров: 380 Комментариев: 0
+1
Erin Taylor. Work In. The Athlete's Plan for Real Recovery and Winning Results

В книге рассказывается о новых методах умственного и физического восстановления для спортсменов, которые выкладываются на каждой тренировке. Инструктор по восстановлению и йоге Эрин Тейлор дает спортсменам практические инструменты и комплексный план подлинного восстановления после тренировки и в повседневной жизни. Сделав йогу и медитацию легкодоступными, автор дает спортсменам способ восстановить здоровье всего за 5 минут в день.
brij 25/04/18 Просмотров: 237 Комментариев: 0
+1
В.М. Герасимов. Йога против магии

Пусть читателя не смущает небольшой объем работы. Как говорят: «Мал золотник, да дорог!» Хотя основания для возникновения такого состояния есть, ибо книга посвящена сложному как для описания, так и для понимания предмету — медитации. В ней подробно анализируются психологические механизмы различных методов медитации, даются ценные советы по практическому использованию этих методов, а также разбираются наиболее типичные ошибки, которые встречаются у практикующих.
brij 17/04/18 Просмотров: 430 Комментариев: 0
+1
Уильям Броуд. Научная йога. Демистификация

Возможно, несколько десятков лет комфорта заставили нас забыть о том, что же такое йога на самом деле? Эта книга написана для того, чтобы разобраться, что в современной йоге настоящее, а что нет, что помогает, а что вредит. А главное, почему это так.
gefexi 14/04/18 Просмотров: 369 Комментариев: 0
+1
Федор Сафонов. Современная йога

Книга "Современная йога" раскрывает духовные истины религий применительно к 21 веку. Она поможет новичку в йоге встать на духовный путь, покажет основные практики.
byun23 13/04/18 Просмотров: 341 Комментариев: 0
+1
Гленн Муллин. Хрестоматия по Шести йогам Наропы

Книга посвящена описанию Шести йог Наропы, знаменитых тантрических практик буддизма. Наропа, выдающийся индийский наставник XI в., сыграл исключительно важную роль в истории тибетского буддизма. Он внёс решающий вклад в распространение многочисленных тантр — прежде всего традиций Калачакры, Гухьясамаджи, Хеваджры и Чакрасамвары, а также в развитие особого цикла практик стадии завершения, известного под названием Шесть йог.
gefexi 10/04/18 Просмотров: 267 Комментариев: 0
+1
Yoga Journal №92 апрель 2018 Россия

Журнал о йоге, который завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.
Hennady 31/03/18 Просмотров: 392 Комментариев: 0
0
Давид Фроли. Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы

Йога – это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад. По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет равных, ведь недаром специалисты называют йогу скульптором тела и архитектором новой жизни.
byun23 26/03/18 Просмотров: 478 Комментариев: 0
+1
1