здоровье

7 книг

В книгах на крупных фотографиях показаны упражнения и приемы самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите себе здоровье и гибкость!
Всего несколько упражнений каждый день – и боль больше не будет беспокоить ни днем ни ночью.

Нервная система настолько сложна, что для понимания ее устройства и функций требуются знания из самых разных областей классической медицины – анатомии, биохимии, иммунологии и др. Также и заболевания ЦНС невероятно разнообразны – от головных болей и панических атак до рассеянного склероза и инсульта. Разобраться, почему нарушается функционирование нервной системы, понять физиологию процессов, происходящих в ней, а также более широко взглянуть на методики и принципы лечения заболеваний ЦНС поможет эта книга.

Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Уже первая книга В. И. Дикуля вдохновила десятки тысяч людей разного возраста всерьез заняться своим позвоночником. А всего их было 12, и их оценили почти полмиллиона читателей. У каждого из вас – своя боль. Как от нее избавиться?

Смузи – это не просто напиток, а вкусный способ заботиться о своем здоровье! В этой книге собраны 100 уникальных рецептов смузи и детокс-коктейлей, которые помогут вам: Очищать организм от токсинов. Поддерживать баланс витаминов и минералов. Улучшать обмен веществ. Заряжаться энергией и бодростью. Наслаждаться яркими вкусами без лишних калорий.

В данной брошюре автор предлагает методики массажа при различных нарушениях осанки (крыловидные лопатки и покатые плечи, "сутулость", сколиоз и др.), которые он с успехом использует в своей врачебной практике более 35 лет. Брошюра предназначена для широкого круга читателей, интересующихся нарушениями осанки.

Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом

«Надо еще пострадать, зато потом у меня появится пресс», – думаете, выползая из спортзала и еле волоча ноги. Но вместо кубиков появляются лишь накопленная усталость и изнеможение. Как разорвать этот круг? Как получить подтянутое и здоровое тело?

Хотите взять диабет 2 типа под контроль и при этом наслаждаться вкусной едой? Эта книга — ваш идеальный гид по здоровому питанию! Внутри вы найдете: Полностью составленное меню на неделю с простыми и вкусными рецептами. Полезные советы по планированию рациона и подбору ингредиентов. Информацию о том, как питание помогает стабилизировать уровень сахара в крови.

Бестселлер «Физиология человека: атлас-раскраска» входит в ТОП-5 книг мира о науке и медицине. В комплекте с атласом «Анатомия человека: атлас-раскраска» поможет студентам-медикам создать базу фундаментальных знаний будущего врача.

Чтобы похудеть, нужно стать счастливой! Александр Кондрашов, психотерапевт и автор нескольких курсов по снижению веса, расскажет, как счастье приведет к стройности. Курсы похудения от доктора Кондрашова прошли тысячи женщин и мужчин, в результате метод обрел свою совершенную форму, которую автор представил в этой книге. За каждой лишней калорией скрываются слезы, боль, страдания, стресс и тревога. И только избавившись от них можно настроить себя на снижение веса.

Метод похудания Монтиньяка известен во многих странах. Из этой книги женщины узнают, как можно вернуть себе стройность и красоту, не прибегая к изнуряющим диетам.

«СВДГ – не приговор. Ваша жизнь, как и моя, заиграет новыми красками».
Всю жизнь я чувствовал себя не таким, как все: не мог ни на чем сконцентрироваться; не мог усидеть на месте; начинал и бросал, ничего не доводя до конца; был вспыльчивым и обидчивым;
легко впадал в зависимости; все время куда-то бежал, не мог успокоиться и не чувствовал удовлетворения.
Если вам поставили диагноз или вы узнаете в описании выше себя, скажу вам так: СДВГ – не приговор.

Серия книг «Звезда YouTube» - это правила сбалансированного питания, экскурс в диетологию, сплит-программы на неделю, базовые и специализированные упражнения. И при работе над собой помните – нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!

В книге доступно изложены сведения о содержании домашних животных, рассмотрены проблемы, связанные с их разведением и кормлением. Особое внимание уделено профилактике, диагностике и лечению различных заболеваний крупного и мелкого рогатого скота, свиней, лошадей, кроликов, домашней птицы, собак и кошек.

Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье

Почти ежегодно появляются новые диеты и даже системы питания, напрочь отвергающие весь накопленный человечеством опыт. Одни призывают налегать на каши, другие – полностью от них отказаться. Вышли книги, запрещающие использование молока и хлеба, помидоров, отвергающие энергетические представления о питании. А насыщенный животный жир перестали считать причиной развития атеросклероза. Ну революция какая-то в питании, да и только! А может, это всего лишь пустые необоснованные сенсации?

Учебное пособие посвящено одной из наиболее драматичных и сложных проблем в оториноларингологии и детской хирургии – химическим ожогам пищевода. В монографии содержатся современные сведения о прижигающих веществах, отражен патогенетический механизм их действия на биологическую ткань пищевода, даны широко используемые классификации поражения пищевода, представлены клинические проявления ожоговой болезни в зависимости от глубины поражения пищевода, методы диагностики и лечения химической травмы пищевода, собственные наблюдения авторов.

Советы по приготовлению настоев и отваров из трав, ягод, корней, коры и листьев. Профилактика простудных заболеваний. Советы врачей по профилактике простуды. Чай при простуде. Волшебное средство от простуды для взрослых. Диета при первых признаках заболевания. Простуда, ангина, грипп, кашель, насморк.

Это первая книга из публикаций, в которых изложены методы профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта человека. Используя советы автора, читатели на долгие годы сохранят высокую трудоспособность и хорошее самочувствие. В книге описаны некоторые правила образа жизни, физические упражнения, дыхательная гимнастика и многое другое при заболеваниях пищевода.

Сергей Бубновский в своей книжной серии как скальпелем вскрывает истинную природу наших недугов и показывает пути выхода из них. Мы в большинстве боимся взглянуть правде в глаза и уповаем на самую-самую таблетку, чтобы проглотить и выздороветь. Эта книжная серия поставит вас за короткий срок на ноги!

В этой серии книг вы найдете подробные пошаговые описания каждого занятия с рисунками и схемами. Они помогут вам самостоятельно, без постороннего воздействия и вмешательства, запустить механизм самооздоровления организма и вернуть себе энергию и бодрость молодости.
Книги помогут всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, получил травму или перенес операцию на суставах, кто испытывает боли в руках и ногах, восстановить здоровье позвоночника, без лекарств и операций избавиться от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой с помощью оригинальных упражнений. А также применить самые эффективные медицинские и народные рецепты очищения организма.

В серии книг – все главные секреты и приемы для победы и создания единой команды. Вы познаете различные стратегии и тактики побед лучших команд от НБА до английской Премьер-лиги. Поймете, почему «Бавария» неизменно выигрывает, Криштиану Роналду забивает, какую роль в судьбе команды играет тренер и как хороший агент помогает спортсмену стать великим. И все тайны из спортивных раздевалок станут явью. Предлагаемые книги раскроют вашего внутреннего победителя.