![3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку](/media/files/u2453903/0097/562d29064b28a.jpg)
Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!
![Питание без холестерина. Вкусно и разнообразно](/media/files/u2194183/0085/600_35.jpg)
Лучшие рецепты для лечения и профилактики атеросклероза и заболеваний сердца. Холестерин – бич сердечно-сосудистой системы человека. По мере прогрессирования этого заболевания сосуды теряют эластичность, органы и ткани недополучают кислород и питательные вещества.
![Наталья Данилова. Диабетическое питание за 30 минут. Быстро, вкусно, полезно](/media/files/u2453903/fa0ee1e1ba04.jpg)
Диабетическая диета – не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь.
![Людмила Ивлева. Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни](/media/files/u2453903/0097/f59b5d14cb5056fab7c64f2032a467ea.jpg)
Книга помогает решить проблему тех, кто пытается соблюдать диету – она уводит от однообразия и показывает, как много блюд можно приготовить, даже соблюдая ограничения в питании. Но это не просто сборник блюд, а руководство для хозяйки, которая находится на диете. Блюда подобраны таким образом, что позволяют за одним обедом учесть все вкусы – и тех, кто худеет, и тех членов семьи, которые не считают это необходимым для себя.
![1001 совет женщинам №9 (сентябрь 2016)](/media/files/u2453903/0097/411714c649d80bd737ae14390ae961a1.jpg)
Познавательное издание, в котором можно найти советы не только о том как самой сделать косметические средства для лица и тела, но и хорошие идеи для создания уюта в доме или создания изделий из подручных и часто не нужных в доме вещей. Есть страничка для тех, кто любит вязать.
![Михаил Гурвич. Питание при хронических заболеваниях: все диетические столы](/media/files/u2453903/18/07929c21b015.jpg)
В 4-м издании классического труда по диетологии один из самых опытных ученых-диетологов Михаил Гурвич излагает все принципы современного питания. В книге вы найдете всю информацию о диете и диетических столах, лечебном питании при острых и хронических заболеваниях, а также рецепты. Кроме того, автор затрагивает такие волнующие вопросы, как влияние еды на здоровье и красоту, и подробно анализирует модные диеты.
![Маргарита Королева. Легкий путь к стройности](/media/files/u2194183/0084/600_224.jpg)
Маргарита Королева — кандидат медицинских наук, руководитель клиники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт. Вопросами снижения веса и нехирургическим моделированием фигуры занимается 19 лет. Ее авторская программа снижения веса позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда. Эффективность своей методики она доказала на личном опыте: после вторых родов сбросила 30 килограмм.
![Сергей Кашин. Тощая стряпня. Лучшие диеты для разгрузочных дней](/media/files/u2453903/0096/1252386169_46.jpg)
Проблема избыточного веса знакома многим, но далеко не каждый человек, столкнувшись с ней, может найти достаточное количество свободного времени для полноценных занятий спортом. А строго следовать диете не всегда позволяет здоровье. В таких случаях на помощь придут диеты для разгрузочных дней.
![Худеем правильно №10 октябрь 2016](/media/files/u1049723/0085/HudPrav102016.jpg)
Издание предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
![К. Уитни. Группа крови II (A): продукты, напитки, пищевые добавки](/media/files/u2453903/16/b2b480e61aa4.jpg)
Дорогие обладатели группы крови А! В книге, которую вы держите в руках, собраны основные положения и принципы организации здорового питания, разработанные специально для людей с вашей группой крови. Если вы пока что не знакомы с этой системой, то найдете здесь простые и доступные рекомендации для новичков, что поможет постепенно перейти на здоровое питание. Эта книжечка поможет Вам никогда не отклоняться от самого правильного режима питания.
![Похудей №10 (октябрь 2016)](/media/files/u2453903/0096/1252386169_8.jpg)
Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
![И.И. Литвинова. Кулинария здоровья: от принципов - к рецептам](/media/files/u2453903/0096/20371c09b910227bca3ef238e6ac2709.jpg)
Автор этой необычной кулинарной книги знакомит читателей с принципами здорового питания, основанными на законах физиологии и психологии. Основу этих принципов заложили известнейшие диетологи-натуропаты Г. Шелтон, П. Брэгг, H. Уокер, К. Джеффри и другие сторонники естественного питания, подчеркивающие их важность для здоровья.
![Я. Бранд. Доктор Бранд. Здоровое питание](/media/files/u2453903/0096/0cfd04f2f29ecf28d713d680cd1306df.jpg)
В данной книге в простой и понятной форме описаны самые насущные проблемы человечества и даны советы как с ними правильно справиться. Большое внимание уделено проблемам похудания, приведены таблицы калорийности продуктов с нашего стола, а также энергетическая ценность разных видов спорта, и калорийность «генеральной уборки», приведены особенности питания человека в разных возрастных периодах (от грудничка до старости), а также особенности питания человека делающего карьеру, и много другого более интересного.
![Cosmopolitan Beauty №3 (осень 2016)](/media/files/u2453903/0096/1252386169_1.jpg)
Издание постоянно пишет для женщин обо всем, что касается красоты и здоровья. Уход за кожей лица, волосами, ногтями – все последние тенденции и разработки. Актуальный макияж для девушек, макияж-тенденции. Уникальный проект «Макияж под звезду». Узнайте, чей макияж мы примеряем на наших читательниц, и попробуйте повторить его дома. Как похудеть – диеты, проверенные на себе. Консультация психолога. Вся красота и здоровье девушек на страницах этого журнала.
![1001 совет женщинам №8 (август 2016)](/media/files/u2194183/0084/600_182.jpg)
Познавательное издание, в котором можно найти советы не только о том как самой сделать косметические средства для лица и тела, но и хорошие идеи для создания уюта в доме или создания изделий из подручных и часто не нужных в доме вещей. Есть страничка для тех, кто любит вязать.
![журнал Cosmopolitan Beauty №2 лето 2016](/media/files/u1049723/0085/CosmoBeauty022016.jpg)
Издание постоянно пишет для женщин обо всем, что касается красоты и здоровья. Уход за кожей лица, волосами, ногтями – все последние тенденции и разработки. Актуальный макияж для девушек, макияж-тенденции. Уникальный проект «Макияж под звезду». Узнайте, чей макияж мы примеряем на наших читательниц, и попробуйте повторить его дома. Как похудеть – диеты, проверенные на себе. Консультация психолога. Вся красота и здоровье девушек на страницах этого журнала.
![В.Б. Ставицкий. Диетическое питание больных сахарным диабетом: советы диетолога](/media/files/u2453903/31/diet_pitanie300.jpg)
Диабет - одно из самых распространенных и трудно поддающихся лечению заболеваний. Его особенность состоит в том, что именно диета является основным средством лечения. В предлагаемой читателю книге подробно описаны основные виды диет, даны полезные советы и рекомендации по их эффективному использованию.
![Похудей №9 сентябрь 2016](/media/files/u1049723/0085/Pohudey092016.jpg)
Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
![Чайная диета](/media/files/u2453903/31/6576.jpg)
Чай — незаменимый источник витаминов и полезных веществ. Пить его — одно удовольствие не только для утоления жажды в знойный полдень или для согревания в морозный вечер в кругу друзей, или для эстетического наслаждения во время чайной церемонии. Но и с помощью этого, поистине, уникального напитка можно... похудеть.
![Худеем правильно №9 сентябрь 2016](/media/files/u1049723/0085/HudPrav092016.jpg)
Издание предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.