PDF

Автор книги предлагает разобраться в причинах, видах и последствиях психотравм и ПТСР, а также дает инструменты для самопомощи, которые позволят составить индивидуальный план по восстановлению.

Эта книга — собрание биографических очерков 92 императоров Рима (начиная с Августа и кончая Ромулом Августулом, 31 г. до н. э. — 476 г. н. э). Создавая описания жизни и окружения императоров, автор использовал труды писателей — современников правителей, а также вещественные свидетельства того времени — монеты, медальоны, скульптуру, архитектурные памятники, внешний облик, привычки каждого из правителей.

Лучше и полезнее учиться программировать на занимательных примерах. К самым занимательным примерам, тут нет сомнения, относятся компьютерные игры. Их любят все или почти все. Одни – любят в них играть, а другие - писать. В этой книге мы совместим и то, и другое, то есть приятное с полезным. Мы напишем дюжину игр, в которые интересно играть. Но ещё интереснее их писать!

В начале XX в. шло формирование базовых оснований психологии, а следовательно, принципов и методов познания. Именно эти обстоятельства подтолкнули И.А. Сикорского к созданию этого фундаментального труда. Автор книги опирается на достижения направлений экспериментальной и физиологической психологии, а также на концепции Вюрцбургской школы, представители которой разработали новаторскую методику изучения процессов мышления с помощью планомерного экспериментального самонаблюдения.

Это пособие создано для того, чтобы облегчить вам выбор для любого праздничного застолья, без вреда для фигуры. Более 40 ярких и вкусных рецептов. Также в подарок две недели экспресс-меню, благодаря котором вы легко вернете форму после праздников, если все же не получилось придерживаться здорового питания и были нарушения.

Род — это корни, древо, связь поколений. Карма — это нити, сплетение, путь. Кармалогия (учение о карме) и Родология (учение о Роде) которые, относятся к эзотерическим, духовным или метафизическим системам. Эти термины не являются научными дисциплинами, но могут быть связаны с современными духовными практиками, неоязычеством или авторскими методиками.

Около 70% проблем с лишним весом возникают не из-за еды как таковой, а из-за нервного голода — того самого состояния, когда мы заедаем стресс, тревогу или усталость. В книге «Когда еда становится утешением» психолог и психотерапевт Эмануэль Миан, один из ведущих итальянских экспертов по пищевому поведению, предлагает простую, но эффективную систему.

«Секреты личной эффективности. Как побеждать свои слабости» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто стремится стать сильнее, устойчивее и осознаннее. Эта книга — не про жёсткую дисциплину или поверхностные советы. Это путь внутренней трансформации, где слабости перестают быть врагами и становятся точками роста.

В этом пособии собраны основные правила русского языка, которые проходят в 1-4 классах, от орфографии до пунктуации. Материал изложен кратко, чётко и системно – так, чтобы ребёнку было легко запомнить, а взрослому – просто объяснить. Пособие подходит для регулярной подготовки к урокам, самостоятельной работы дома, повторения перед проверочными и контрольными работами, а также для подготовки к ВПР.

Эта коллекция включает яркие и ароматные рецепты, созданных для поднятия настроения и согревающей атмосферы дома. В основе каждого блюда — сочетание апельсина, корицы и гвоздики, которые дарят неповторимый аромат, лёгкую сладость и пряную теплоту.

Уникальное практическое пособие от доктора химических наук, профессора Владимира Дадали, врача-иммунолога Лии Алексеевой и врача-паразитолога Дмитрия Баёва, которое перевернет ваше представление о здоровом питании и восстановлении организма.

Медицина далеко продвинулась в лечении аллергии, но облегчить своё состояние вы можете и сами. Прочитайте книгу, и вы получите незаменимые знания о бытовой, пищевой, лекарственной и других видах аллергии, о том, как выявить причины и симптомы, а также узнаете, как проводить профилактику аллергических заболеваний и оказать первую помощь.

Как барокко может быть безобразным? Мы помним прекрасную музыку Вивальди и Баха. Разве она безобразна? А дворцы Растрелли? Какое же в них можно найти безобразие? А скульптуры Бернини? А картины Караваджо, величайшего итальянского художника эпохи барокко? Картины Рубенса, которые считаются одними из самых дорогих в истории живописи? Разве они безобразны? Так было не всегда.

Княжна Тараканова, Казанова, Моцарт. Что общего между красавицей-авантюристкой, неутомимым сердцеедом и гениальным композитором? Они дети одного века - упоительного, Галантного века. И дети века двадцатого, их имена на названы, но все они узнаваемы. Их судьбы привлекали внимание современников и занимали умы их потомков.

Эта книга-пособие станет путеводителем в мир частых простуд. Здесь Вы найдете множество примеров, сможете посмотреть на свое здоровье под другим углом, через другую призму. Позвольте себе не просто прочитать ее, а погрузиться внутрь себя, услышать свое тело, вспомнить различные ситуации из Вашей жизни. Разрешите себе чувствовать. Ныряйте как можно глубже, замедляйтесь и наслаждайтесь новыми осознаниями. А также познакомьтесь с психосоматикой: вирусов, бактерий, иммунной и лимфатической системы.

Эта книга — о том, как искусственный интеллект научился видеть человека глубже, чем камера. Вы узнаете, как создавать нейрофото в NanoBanana всего за пару кликов: какие фото работают, как писать промты и добиваться живого, реалистичного результата. Без лишней теории — только практика, примеры и взгляд автора, для которого ИИ стал инструментом вдохновения, а не подмены реальности.

Справочник содержит сведения по всем темам школьного курса математики за 5—11 классы. Теоретический материал представлен в форме удобных конспектов, сопровождается примерами, наглядными схемами и таблицами, а также забавными рисунками, которые помогут легче разобраться в информации и лучше запомнить ее. Пособие предназначено для школьников и учителей, а также для всех, кто интересуется вопросами математики.

По отзывам многих специалистов и прессы, это одна из наиболее обстоятельных и близких к истине работ начала 2000-х гг. по истории разведки. Ее авторы – кадровый разведчик, в последние годы его карьеры руководитель Советского / Восточноевропейского отдела ЦРУ, и известный журналист, освещающий в «Нью-Йорк таймс» проблемы национальной безопасности.

Вы найдете уникальную информацию, которая откроет Вам привычный мир продуктов питания в новом свете. Также книга посвящена точному пониманию психологических причин всевозможных пищевых аллергий и рекомендациям, как от них избавляться.

Вы найдете уникальную информацию, которая откроет Вам привычный мир строения нашего организма, сути его органов, кодировки тела и взаимосвязи характера человека с каждым заболеванием.