бокс RSS



Томас Фьютрелл. Обзор бокса или наука обороны руками

Цель автора данной книги - отстоять позиции бокса и показать его практичность на рациональных принципах, и он даже готов к негативной критике в свою сторону. Как говорит автор, в те времена бокс был безосновательно осужден. А осуждался он мэтрами тех систем, которые не обладали собственной защитой и обороной. Но автор считает бокс отличным способом для разрешения споров, и в данном контексте пишет:
«Мораль говорит о том, что зло все ровно существует, надо сделать так, чтобы его было меньше. И по этому принципу бокс предпочтительнее любого другого вида боя, ибо он более естественен и выражает меньше злобы».
brij 29/12/17 Просмотров: 322 Комментариев: 0
+1
Константин Промысловский. Пошаговое руководство для изучающих смешанные единоборства без тренера

Для кого эта книга? Для тех, кто живет в небольших городах и селениях, и хотел бы начать заниматься смешанными единоборствами. Я знаю, что в глубинке часто нет элементарных условий для занятий. Отсутствуют залы. Огромная проблема с тренерами. Максимум, что Вы можете найти у себя в поселении это футбольное поле за школой, или лужайка, так как ближайшая школа в 24 км за рекой.
gefexi 26/12/17 Просмотров: 845 Комментариев: 0
0
Олег Мальцев, Том Патти. Бескомпромиссный маятник

Перед Вами книга о великом Человеке, о непревзойденном Тренере по боксу, на своем веку воспитавшем трех чемпионов мира в тяжелом весе, и подвиг этот на сегодняшний день не способен повторить никто... я говорю о Человеке, чей Триумф абсолютен и вовсе не требует излишних комментариев и стороннего согласия. Кас Д’Амато, речь пойдет о нем. Данная книга посвящена непосредственно системе Каса Д’Амато и его уникальному стилю.
gefexi 04/12/17 Просмотров: 314 Комментариев: 0
0
Бим Бэкман. Бокс. Тренировки чемпионов

В профессиональном боксе для спортсмена составляется индивидуальная программа подготовки его личным тренером: объем и плотность физических нагрузок, основной стиль ведения боя, наиболее эффективные удары, характерные именно для этого боксера и т. д. Общая и специальная физическая подготовка занимает особое место в тренировочном процессе мастеров профессионального ринга, ведь от ее уровня зависит выбор технических и тактических средств ведения боя, а значит и уровень поединка в целом, класс боксера.
gefexi 03/12/17 Просмотров: 1313 Комментариев: 0
0
Дмитрий Щегрикович. Тайский бокс. Книга-тренер

То, что мы будем рассматривать в этой книге, – это классическая версия муай-тай, включающая в себя мощнейшие удары локтями и коленями. Тем не менее способы нашей тренировки будут максимально приближены к европейской и американской версиям. В книге подробно описаны и показаны все удары, разбираются правила игры, много говорится о стратегии боя. Все техники иллюстрируются или 3D-иллюстрацией, или фото с реального боя профессионалов. Книга станет прекрасным помощником всем любителям тайского бокса, а также тренерам.
gefexi 31/08/17 Просмотров: 823 Комментариев: 0
0

Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих

Это не просто самоучитель, в котором объясняются тонкости техники муай тай. Автор этой книги – мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба «Чинук», поделится тренерским опытом белорусского клуба, а также ответит на многие вопросы:
gefexi 31/08/17 Просмотров: 1103 Комментариев: 0
0
Пол Морган. Мохаммед Али. Бой века

Мохаммед Али – легенда мирового спорта. В двенадцать лет Кассиус Клей начал заниматься боксом, в восемнадцать лет провёл первый профессиональный бой, в двадцать два года завоевал титул чемпиона мира. Лишь начав свою карьеру, этот «Луисвилльский Наглец» успел положить на лопатки целую индустрию профессионального бокса.
byun23 22/05/17 Просмотров: 374 Комментариев: 0
0
В. К. Щитов. Бокс. Основы техники бокса

Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе.
Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов передвижения по рингу, техники нанесения ударов, наиболее часто используемых в боксе, приемов защиты и нападения, а также приведены комбинаций некоторых ударов рекомендуемые для отработки на лапах с тренером или партнером.

Swimming1 25/01/17 Просмотров: 526 Комментариев: 0
0
Роберт Говард. Отлитые из железа. Боксёрские рассказы

Вашему вниманию предлагаются произведения Р. Говарда о боксёрах. В первой половине XX века их бои были увлекательным зрелищем, жестоким и кровавым. Повесть «Отлитые из железа» посвящена судьбе «железного» Майка Бреннона. Он не обладает выдающейся техникой, но держит удар как никто другой. Менеджеры Бреннона уговаривают его оставить бокс, ведь такой стиль ведения боя серьёзно сказывается на здоровье. Но Майк непреклонен. Почему?
deposit_rumit 01/12/16 Просмотров: 453 Комментариев: 0
0
Теория и методика тайского бокса

В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники тайского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования тех или иных приемов в боевой деятельности.
shkiper-HAI 22/11/16 Просмотров: 681 Комментариев: 0
+1

Бокс. Теория и методика

Бокс до сих пор популярен среди молодежи, по-прежнему востребован у специалистов силовых структур. Бокс не только не утратил своих позиций - он является основным средством подготовки бойца в любом качестве. Продолжает развиваться и совершенствоваться боксерская педагогика, проводятся научные исследования, происходит накопление новой информации. Появилась необходимость в учебнике бокса, который бы не только позволял решать задачи учебного процесса в высших учебных заведениях и спортивных школах, но и мог бы служить руководством для начинающих спортсменов.
shkiper-HAI 19/11/16 Просмотров: 851 Комментариев: 0
0
В.Н. Черемисинов. Физическая подготовка боксера

В издании на современном научном уровне рассматриваются факторы, определяющие физическую подготовку боксера. Особое внимание уделяется факторам, определяющим уровень развития выносливости, скоростно-силовых качеств, гибкости, координационных способностей. Описываются тесты и критерии, используемые для оценки различных сторон физической подготовленности боксеров, средства и методы их совершенствования.
gefexi 15/11/16 Просмотров: 507 Комментариев: 0
0
С боксом по жизни

Биография Заслуженного тренера РСФСР, Судьи международной категории ЕАБА, АИБА Олега Петровича Кузьмина.
PRESSI 09/06/16 Просмотров: 457 Комментариев: 0
0
Учебно-тренировочный процесс в боксе

Монография посвящена актуальным проблемам построения и совершенствования учебно-тренировочного процесса боксеров высокой квалификации по материалам ведущих специалистов системы подготовки спортсменов международного уровня. Работа адресована тренерам, научным работникам, преподавателям и студентам физкультурных учебных заведений.

Swimming1 06/05/16 Просмотров: 615 Комментариев: 0
0
Бокс. Пособие по применению, или путь мирного воина

Искусство владения кулачным боем – один из путей познания себя и мира, в котором мы живем. В данной книге вы найдете не только описание основ бокса и различных боксерских техник, но и психологические модели поведения, основанные на опыте сущностных и личностных (приобретенных на интеллектуальном уровне) качеств человека.

edisonn 02/02/16 Просмотров: 922 Комментариев: 0
0
Анатолий Петрушин. Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка

В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик-бокса. Выполнен подробный анализ развития техники и тактики современного бокса сават, представлена программа психологической подготовки "Апломб", разработанная автором для повышения эффективности обучения единоборствам.
byun23 27/01/16 Просмотров: 1057 Комментариев: 0
0
Александр Беленький. Властелины ринга

Перед вами сборник статей за разные годы, написанных как в тихой домашней обстановке при погружении в собственный компьютер (то есть на въезде), так и в разных уголках Европы и Америки при погружении в окружающий бедлам (то есть на выезде).
gol8425 20/01/16 Просмотров: 591 Комментариев: 0
0
Кикбоксинг для начинающих

В учебном пособии освещаются основы обучения, формирования техники кикбоксера. В соответствии с требованиями раскрываются пути физической подготовки единоверцев, а также предлагаются игры и упражнения, рассчитанные на развитие различных физических качеств.

edisonn 26/12/15 Просмотров: 594 Комментариев: 0
0
Бокс и кикбоксинг: учебное пособие для вузов

В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические основы воспитания и самовоспитания молодого человека средствами ударных единоборств, представлена система разносторонней подготовки и совершенствования спортивного мастерства, показаны примеры практической организации процесса формирования навыков и умений в боксе и кикбоксинге.

edisonn 22/12/15 Просмотров: 654 Комментариев: 0
0
Бои без правил

Книга для тех, кто увлекается смешанными единоборствами, миксфайтом и поединками в ММА. В первой части рассказывается о «боях без правил», о соревнованиях по этому новому виду единоборств или близких с ним дисциплинах, которые проходили в Москве в начале 90-х годов. О героях этих соревнованиях, о судьях, о тренерах и организаторах этого зрелища. Второй раздел является естественным продолжением первой части этой книги. По мере изучения истории единоборств, приходится сталкиваться с нагромождением мифов в области боевых искусств. Автор попытался отделить зерна от плевел, опираясь на исторические документы. Эта не инструкция по применению боевых приемов, а скорее отражение их в жизни человека.

edisonn 19/09/15 Просмотров: 536 Комментариев: 0
0
1