боевые искусства RSS

Фумио Демура. Бо. Техники длинного шеста

Эта книга - очередной бестселлер, созданный мастером Фумио Демура, 5 дан Сито-рю карате. Бо - длинный шест - вполне может претендовать на роль самого универсального, простого и одновременно эффективного оружия, которое оставляет большой простор для импровизации. В традиционной работе с бо коренятся и многие другие стили работы с оружием. В книге представлены основные стойки, блоки и удары, а также наиболее эффективные комбинации и ката, исполненные самим мастером.
gefexi 22/05/19 Просмотров: 32 Комментариев: 0
0
С. Сидорцов. Интегральный тренинг

Основная особенность этой книги - минимум текста при максимуме информации. Просто невероятно, насколько плотно авторам удалось "упаковать" огромный массив поистине бесценной практической информации в краткие точные формулировки. Потрясает грандиозность работы, проделанной авторами по изготовлению иллюстративного материала по базовым тренировочным техникам, который не просто составляет львиную долю объема книги, а является исчерпывающе самодостаточным.
gefexi 21/05/19 Просмотров: 117 Комментариев: 0
0
У. Савицкий. Кекусинкай. Сай. Методическое пособие

Сай — вид оружия, известный в Японии, Китае, но особенно популярный на Окинаве. В отличие от традиционных деревянных предметов (тонфа, нунтяку), происхождение которых связано с крестьянским трудом, данное оружие является очень специальным. Сай — разновидность длинного цельнометаллического кинжала с гардой особой формы, имеющей несколько модификаций. Наиболее известная форма гарды — в виде «рогов» («усиков»), концы которых направлены в ту же сторону, что и острие (прототипом можно считать трезубец).
gefexi 21/05/19 Просмотров: 100 Комментариев: 0
0
Ван Сюаньцзе, Джон Моффет. Чжуангун

В первой части приводится простое изложение того, что на сегодняшний день известно об истоках и развитии главных элементов практики цигун. Информация по предмету пока еще довольно скудна и разбросана, поэтому пространных обсуждений интерпретаций материала и терминологии, так же как и наиболее неясных моментов практик, я старался избегать.
gefexi 30/04/19 Просмотров: 254 Комментариев: 0
+1
Алексей Маматов, Рустем Агишев. Как защитить себя в уличной драке

Один из авторов книги, Алексей Маматов, лично обучил более 10 000 человек защищать себя и своих близких. Книга в корне меняет представление об уличной драке и самообороне. Авторы открывают секреты очень простых и доступных для освоения приемов самообороны.
Bookingolz 19/04/19 Просмотров: 1579 Комментариев: 4
+6
Анатолий Криводедов. Ицюань. Внутренний стиль Ушу. Сборник книг
Книги 1-2

Данное пособие предназначено для широкого круга практикующих внутренний стиль ушу Ицюань. В пособии представлена теория и практика стиля, а также программа обучения. Основа методов — развитие силы сознания. Книга будет полезна как интересующимся стилем, так и практикующим его.
byun23 06/04/19 Просмотров: 302 Комментариев: 0
+4
Ши Синъин. Уличное кунфу

Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.
gefexi 30/03/19 Просмотров: 347 Комментариев: 0
+1
В. Кожарский. Техника классической борьбы

В книге впервые сделана попытка описать все приемы, защиты и контрприемы от них, а также дожимы, уходы и контрприемы с уходом с места, предусмотренные классификацией, систематикой и терминологией классической и вольной борьбы. Авторами разработана новая группа приемов в стойке, дополнены такие группы, как броски наклоном в стойке и через спину в партере. Для каждого приема даны рекомендации по тактической подготовке, необходимые как для осуществления захвата, так и для завершения приема.
gefexi 28/03/19 Просмотров: 224 Комментариев: 0
0
Д.Л. Рудман. Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение

Эту книгу написал заслуженный мастер спорта Давид Рудман. В ней он раскрывает секреты высшего мастерства самбиста, делится большим соревновательным и педагогическим опытом. В книге описаны и систематизированы основные приемы нападения в борьбе лежа, именно те приемы, которые особенно хорошо удавались прославленному борцу.
gefexi 28/03/19 Просмотров: 253 Комментариев: 0
0
О. Захаров. Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок

Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные особенности его психики и конституции при создании индивидуальной тренировочной боевой системы, выгодно использующей его природные кондиции и наиболее развитые боевые и физические навыки.
byun23 28/03/19 Просмотров: 339 Комментариев: 0
+1
Стивен Хайес. Нин-дзютсу 2. Путь просветления воина

Благодаря великодушию доктора Масааки Хатсуми, тридцать четвертого патриарха Тогакурэ-рю-Нин-Дзютсу, западный читатель получил возможность узнать неискаженный фантастическими домыслами мир ниндзя — таким, каков он есть на самом деле. Знаток и учитель единственного сохранившего историческую преемственность стиля ниндзя, он приобщил меня к знаниям и способностям этого мира.
gefexi 25/03/19 Просмотров: 290 Комментариев: 0
+1
Дим-мак. Эффективные приемы самообороны

Книга срывает завесу секретности. С ударов по точкам нокаута, а если очень постараться. То можно и убить. Но в этом нет ничего удивительного. Все это объясняется физиологией и строением нервной системы человека. Издание предназначено только для самообороны.
gefexi 25/03/19 Просмотров: 495 Комментариев: 0
0
nozevoy_boy

Данная книга представляет психологию, тактику и технику боя противников, вооруженных ножами. Основой является техника ножевого боя, практикуемая в войсках специального назначения США. В книге даются подробные рекомендации по выбору ножа, способам его удержания, методические советы по проведению тренировок с ножом.
tanyavip1 23/03/19 Просмотров: 453 Комментариев: 0
+1
Миямото Мусаси. Книга пяти колец

Это руководство для тех, кто желает изучать стратегию. Сам Миямото Мусаси стал мастером многих искусств и ремесел. Но кроме военной стратегии его советы касаются и других профессий, в которых важны планирование и тактический расчет.
deposit_rumit 20/03/19 Просмотров: 521 Комментариев: 1
+1
М. Мусаси, Ю. Дайдодзи, Я. Цунэтомо. Бусидо. Кодекс самурая

Первые самураи появились в Японии еще в VII в. Шло время, cформировались устои морального кодекса самурая, позже превратившегося в свод заповедей «Путь воина» («Бусидо»). Века сменялись тысячелетиями, но и по сей день моральный кодекс самураев не утратил своей актуальности. В этой книге собраны наиболее авторитетные трактаты и руководства, посвященные бусидо.
byun23 18/03/19 Просмотров: 301 Комментариев: 0
+1
Джон Уайзмэн. Спецназ. Курс индивидуальной подготовки

Эта небольшая книга, написанная профессионалом, стоит энциклопедии. Здесь кратко, точно, честно описано все, что должен знать боец спецназа. Здесь рассказывается, как приобрести способность переносить длительные физические и умственные нагрузки и выполнить любое задание в постоянно меняющейся обстановке.
gefexi 10/03/19 Просмотров: 381 Комментариев: 0
0
М. Петров. Боевая система Кванкидо. Практическое пособие

Вьетнамские боевые системы успешно выдержали в XX веке жестокие испытания в рукопашных схватках вьетнамцев с французскими и японскими колонизаторами, американскими и китайскими агрессорами. К сожалению, несмотря на это, они известны нашим соотечественникам в гораздо меньшей степени, чем японские, корейские и китайские системы.
gefexi 09/03/19 Просмотров: 413 Комментариев: 0
+1
К. Алексеев. Уличная драка. Как избежать и что делать, если драка неизбежна

Как свести к минимуму возможность попасть в ситуацию, когда без драки не обойтись? Есть ли средства экстренного "торможения" неожиданных конфликтов? Что делать, если драка неизбежна? На эти вопросы вы найдете ответы в этой книге.
gefexi 17/02/19 Просмотров: 632 Комментариев: 0
0
М. Шатунов. Русская боевая гимнастика

Характерная особенность любой русской уличной драки именно в том и состоит, что каждая сторона старается добиться победы любыми способами, в том числе и с помощью подручных средств. Пожалуй, вот еще что. Каждый старается обязательно разбить другому лицо. Склонен думать, что в контексте бытовых взаимоотношений это стремление, своеобразный способ заставить человека подчиниться своей воле через причинение максимального ущерба его внешности.
gefexi 10/02/19 Просмотров: 601 Комментариев: 0
+1
Миямото Мусаси, Такуан Сохо. Самураи. Путь воли и меча

В этой книге собраны наиболее авторитетные трактаты и руководства, посвященные своду заповедей «Путь Воина», известном как «Бусидо», а также тексты, рассказывающие о пути великих самураев.
byun23 07/02/19 Просмотров: 434 Комментариев: 0
0
1