боевые искусства RSS

Цзи Цзяньчэн. Техника самообороны Дуаньда. 84 приема самозащиты

В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги – научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника.
gefexi 12/10/20 Просмотров: 2393 Комментариев: 0
+2
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта

На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для достижения результата во многих видах спорта, наряду с технико – тактической и психологической подготовкой. В книге рассмотрен тренировочный процесс для единоборцев и подготовка кроссфит атлетов, при этом объединяя все современные наработки в области спортивной физиологии.
gefexi 09/10/20 Просмотров: 176 Комментариев: 0
0
Сергей Гвоздев. Ниндзя. Техника боя ночных воинов

Условия ведения войны в средние века требовали от воинов превосходного физического развития Военные действия велись преимущественно с применением холодного оружия и приемов рукопашного боя, владение которыми немыслимо без натренированных мышц, гибких суставов, эффективных техник дыхания и отменной закалки.
gefexi 01/10/20 Просмотров: 223 Комментариев: 0
0
Н.М. Галковский. Спортивная борьба (классическая, вольная, самбо)

В книге приведены научные данные и проверенные практикой положения школы борьбы. Данный учебник использовался как основа для более поздних книг и ряда научных диссертаций по проблематике спорта.
oksanavalera 15/09/20 Просмотров: 67 Комментариев: 0
0
В.М. Севастьянов. Рукопашный бой. История развития, техника и тактика

История единоборств от древних времен до наших дней. Разминка, базовая техника самообороны, тактика ведения поединка.
gefexi 11/09/20 Просмотров: 299 Комментариев: 0
0
Вон Кью-Кит. Тай-цзи цюань. Полное руководство по теории и практике

Тай-цзи цюань - один из самых известных "внутренних" стилей китайских единоборств. Это - боевое искусство, позволяющее достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной и дает возможность реальной самозащиты в бою. Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства.
gefexi 11/09/20 Просмотров: 313 Комментариев: 0
+1
Кэмпо - традиция воинских искусств

В книге на широком историческом и этнографическом материале прослеживается становление и развитие различных школ воинских искусств в Китае и Японии с древности до наших дней. Кэмпо как разветвленный, многонациональный комплекс воинских искусств исследуется в свете даосских натурфилософских построений и буддийской метафизики, с одной стороны, и как воплощение конфуцианских этических норм - с другой.
gefexi 08/09/20 Просмотров: 252 Комментариев: 0
+1
Джеймс Эйрис. Боевые ножи. Иллюстрированный справочник

В справочнике представлен обзор порядка 200 моделей тактических боевых ножей:от клинков времён Римской империи, до самых современных, от находящихся в свободной продаже, до редчайших коллекционных экземпляров. Дамасская и нержавеющая сталь, плоский и сабельный профиль лезвия, фиксированный и складной клинок, длинные ножи и ножи-малютки - вы узнаете всё и даже больше о материалах, технологиях изготовления и дизайне ножей.
gefexi 05/09/20 Просмотров: 408 Комментариев: 0
+1
Дзигоро Кано. Кодокан Дзюдо

Эта книга, изданная как еще один памятник движения Кодокан дзюдо, является новым изданием оригинального труда, составленного и изданного первыми учениками и последователями профессора Кано в 1956 году. Первоначальное издание включало изложение теории и техники дзюдо. В данное издание включены и другие работы профессора Кано, а также демонстрация техник и их объяснения ведущими экспертами.
gefexi 03/09/20 Просмотров: 263 Комментариев: 0
0
Ближний бой. Опыт разведчика

В основу книги легли материалы из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева, подготовленные к печати его сыном. В своей работе автор, впервые сравнивает разделы воинских уставов российской, германской, французской, английской, американской и других иностранных армий, относящиеся к значению обучения штыковому бою, сопровождая их изложение своими комментариями. Вторая часть книги - "Ближний бой". Материал, изложенный в ней, является частью военно-прикладного раздела вольной борьбы. В основу книги положено описание техники владения ножом, что является необходимым условием выполнения специальных заданий в военное время и в тылу врага.

deposit_rumit 03/09/20 Просмотров: 1461 Комментариев: 0
+2
С. Иванов-Катанский. Рукопашный бой. Теория и практика

Данная книга - логическое продолжение трудов известных профессионалов в сфере рукопашного поединка, включает 2 раздела - теоретический и фактический. Первый озаряет становление единоборств в РФ, компанию тренировочного процесса, биомеханику технических способов. Второй - 200 фактических уроков - имеет доскональное описание базисной техники каратэ и прочих боевых способов. Здесь приводятся правила проведения состязаний по рукопашному поединку.
gefexi 23/08/20 Просмотров: 376 Комментариев: 0
0
Робин Л. Рилли. Шин Каге-Рю. Японская тотальная боевая система

Каратэ, принесенное с Окинавы на японские острова Мастером Фунакоши, не осталось незамеченным и мастерами джу-джутсу. Созданная ими, система Шин каге-рю (дословно - путь бесплотной тени) существует в качестве боевой системы с девятнадцатого века.
gefexi 15/08/20 Просмотров: 428 Комментариев: 0
0
Я.К. Коблев. Борьба дзюдо

В книге обобщается опыт подготовки дзюдоистов. Основное внимание уделяется детальному описанию технико-тактических действий в стойке и партере, комбинациям бросков, а также методике обучения и совершенствованию приемов.
gefexi 09/08/20 Просмотров: 353 Комментариев: 0
0
Е.А. Радишевский. Бушинкан Дзю-Дзюцу. Ката и Рандори

Данное издание предназначено всем изучающим боевое искусство дзю-дзюцу, а также всем действующим инструкторам международной организации «Бушинкай Интернэшнл». В книге систематизирован опыт преподавания этого вида боевого искусства для различных возрастных групп, включая методические рекомендации по методам тренинга, разработанные в штаб-квартире Бушин-Кай.
gefexi 01/08/20 Просмотров: 367 Комментариев: 0
+2
А.Н. Медведев. Кунг-фу. Школа бессмертия

Если попробовать отнести стиль рукопашного боя школы Шоу-дао к какой-либо категории воинских искусств, то, скорее всего, он займет промежуточное положение между внутренним (Нэй-чиа) и внешним (Вай-чиа) стилями Китая. Дело в том, что он в равной степени использует как жесткость, так и мягкость, как круг, так и прямую линию, тяготея, впрочем, чуть ближе к внутренним стилям.
gefexi 29/07/20 Просмотров: 462 Комментариев: 0
+2
Д. Ю. Тедеев. Айкидо и оружие

В айкидо, как и в любом другом боевом искусстве, определяющими являются базовые принципы, а не конкретные приемы. Данное обстоятельство позволило некоторым талантливым мастерам создать свои собственные варианты айкидо, существенно отличающиеся от классической школы отца-основателя Уэсиба.
Одна из них — школа мастера Нишио, принципы и приемы которой детально описаны в данной книге. По мнению автора, стиль мастера Нишио является наиболее эффективным в прикладном отношении среди всех ныне существующих стилей айкидо.
deposit_rumit 10/07/20 Просмотров: 1196 Комментариев: 0
+2
А.С. Кузнецов. Технико-тактическая подготовка борцов греко-римского стиля на этапе спортивного совершенствования

Результаты исследования дополняют теорию и методику спортивной тренировки знаниями о типовых характеристиках технико-тактических действий борцов греко-римского стиля, о содержании разнонаправленных технико-тактических арсеналов при борьбе с противниками, использующими различные захваты, способы воздействия на противника и стили ведения схватки, об организационно-методических особенностях индивидуализации технико-тактической подготовки борцов, обладающих различной длиной и пропорциями тела.
gefexi 04/07/20 Просмотров: 436 Комментариев: 0
+1
Р. Хаберзетцер. Каратэ для черных поясов

Имя Роланда Хаберзетцера - своего рода легенда из мира европейского карате. Яркий мастер и яркий человек, он оставил заметный след не только в карате, но повлиял в целом на развитие и изучение боевых искусств в Европе. Данная книга посвящена техникам карате в их прикладном, боевом аспекте, вне зависимости от того, какой школе они принадлежат.
gefexi 24/06/20 Просмотров: 572 Комментариев: 0
0
Восточное боевое единоборство - спортивная дисциплина Кобудо

Программа подготовлена авторским коллективом. Одной из актуальных проблем детского спорта является качественная организация учебно-тренировочной и соревновательной деятельности, основанная на ресурсно-обусловленных индивидуальных возможностях и способностях личности юного спортсмена.
gefexi 15/06/20 Просмотров: 518 Комментариев: 0
0
Го Жуйсян. Ураганный стиль ушу

Пигуа - цюань (рубящий кулак) - это одно из наилучших стилей традиционного китайского ушу. Для него характерны решительные удары, непрерывные перемещения, высокая скорость, множество уклонов и финтов. Специалисты называют пигуа - цюань "ураганным боевым стилем". Эта книга - первое учебное пособие по стилю пигуа - цюань на русском языке.
gefexi 12/06/20 Просмотров: 598 Комментариев: 0
+1
1