боевые искусства RSS

Иитиро Масатоши. Техника нунчаку

Освоение восточных воинских искусств издревле включало в себя владение различными видами холодного оружия, в том числе и, так называемого, подручного, к которому относится, в частности, и нунчаку. Нунчаку представляет собой две палки из твердой древесины длиною в локоть, скрепленные между собой прочным шелковым шнуром.
gefexi 19/01/21 Просмотров: 188 Комментариев: 0
+1
Л.Б. Турин. Молодой самбист

Настоящее пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам и тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях по борьбе самбо коллективов физической культуры и народных дружинах. В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого самбиста.
gefexi 27/12/20 Просмотров: 179 Комментариев: 0
0
А.С. Кузнецов. Психологическая подготовка борцов греко-римского стиля

Российские борцы греко-римского стиля являются одними из лидеров на мировой арене. Однако данные педагогических наблюдений и анализа соревновательных схваток свидетельствуют о том, что побед невозможно добиться только за счет возрастания объема и интенсивности тренировочных нагрузок. Поэтому, на наш взгляд, следует обратить внимание на психологическое сопровождение при подготовке к соревнованиям.
gefexi 19/12/20 Просмотров: 137 Комментариев: 0
0
Маневрирование в киокусинкай

Киокусинкай – официально признанный в России вид спорта, получивший огромное развитие во всем мире, а в России занимающий второе по массовости место среди неолимпийских ударных единоборств.
gefexi 19/12/20 Просмотров: 213 Комментариев: 0
0
С.А. Катанский. Многостилевое контактное карате

Кратко изложена история развития карате в СССР и современной России, приведена новейшая классификация ударов и различных технических действий, составляющих основу рассматриваемого стиля. Книга написана по всем правилам дидактики, т.е. от простого к сложному; содержит 300 уроков многостилевого контактного карате, изложенных понятным читателю языком, с большим количеством иллюстраций (около 2000).
gefexi 30/11/20 Просмотров: 282 Комментариев: 0
0
Глеб Музруков. Ниндзя: воины-тени

Книга "Ниндзя: воины-тени" впервые в нашей стране приподнимает завесу тайны над одной из самых загадочных и эффективных систем подготовки воинов в Древней Японии - Ниндзюцу.
gefexi 21/11/20 Просмотров: 272 Комментариев: 0
0
Греко-римская борьба: учебник

Настоящее учебное пособие предназначено для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, Училищах Олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики спортивной борьбы, периодизации тренировочных нагрузок, в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его и в учебном процессе вузов физической культуры.
gefexi 17/11/20 Просмотров: 219 Комментариев: 0
0
Цзи Цзяньчэн. Техника самообороны Дуаньда. 84 приема самозащиты

В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги – научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника.
gefexi 12/10/20 Просмотров: 2628 Комментариев: 0
+2
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта

На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для достижения результата во многих видах спорта, наряду с технико – тактической и психологической подготовкой. В книге рассмотрен тренировочный процесс для единоборцев и подготовка кроссфит атлетов, при этом объединяя все современные наработки в области спортивной физиологии.
gefexi 09/10/20 Просмотров: 401 Комментариев: 0
0
Сергей Гвоздев. Ниндзя. Техника боя ночных воинов

Условия ведения войны в средние века требовали от воинов превосходного физического развития Военные действия велись преимущественно с применением холодного оружия и приемов рукопашного боя, владение которыми немыслимо без натренированных мышц, гибких суставов, эффективных техник дыхания и отменной закалки.
gefexi 01/10/20 Просмотров: 430 Комментариев: 0
0
Н.М. Галковский. Спортивная борьба (классическая, вольная, самбо)

В книге приведены научные данные и проверенные практикой положения школы борьбы. Данный учебник использовался как основа для более поздних книг и ряда научных диссертаций по проблематике спорта.
oksanavalera 15/09/20 Просмотров: 211 Комментариев: 0
0
В.М. Севастьянов. Рукопашный бой. История развития, техника и тактика

История единоборств от древних времен до наших дней. Разминка, базовая техника самообороны, тактика ведения поединка.
gefexi 11/09/20 Просмотров: 513 Комментариев: 0
0
Вон Кью-Кит. Тай-цзи цюань. Полное руководство по теории и практике

Тай-цзи цюань - один из самых известных "внутренних" стилей китайских единоборств. Это - боевое искусство, позволяющее достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной и дает возможность реальной самозащиты в бою. Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства.
gefexi 11/09/20 Просмотров: 515 Комментариев: 0
+1
Кэмпо - традиция воинских искусств

В книге на широком историческом и этнографическом материале прослеживается становление и развитие различных школ воинских искусств в Китае и Японии с древности до наших дней. Кэмпо как разветвленный, многонациональный комплекс воинских искусств исследуется в свете даосских натурфилософских построений и буддийской метафизики, с одной стороны, и как воплощение конфуцианских этических норм - с другой.
gefexi 08/09/20 Просмотров: 460 Комментариев: 0
+1
Джеймс Эйрис. Боевые ножи. Иллюстрированный справочник

В справочнике представлен обзор порядка 200 моделей тактических боевых ножей:от клинков времён Римской империи, до самых современных, от находящихся в свободной продаже, до редчайших коллекционных экземпляров. Дамасская и нержавеющая сталь, плоский и сабельный профиль лезвия, фиксированный и складной клинок, длинные ножи и ножи-малютки - вы узнаете всё и даже больше о материалах, технологиях изготовления и дизайне ножей.
gefexi 05/09/20 Просмотров: 622 Комментариев: 0
+1
Дзигоро Кано. Кодокан Дзюдо

Эта книга, изданная как еще один памятник движения Кодокан дзюдо, является новым изданием оригинального труда, составленного и изданного первыми учениками и последователями профессора Кано в 1956 году. Первоначальное издание включало изложение теории и техники дзюдо. В данное издание включены и другие работы профессора Кано, а также демонстрация техник и их объяснения ведущими экспертами.
gefexi 03/09/20 Просмотров: 449 Комментариев: 0
0
Ближний бой. Опыт разведчика

В основу книги легли материалы из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева, подготовленные к печати его сыном. В своей работе автор, впервые сравнивает разделы воинских уставов российской, германской, французской, английской, американской и других иностранных армий, относящиеся к значению обучения штыковому бою, сопровождая их изложение своими комментариями. Вторая часть книги - "Ближний бой". Материал, изложенный в ней, является частью военно-прикладного раздела вольной борьбы. В основу книги положено описание техники владения ножом, что является необходимым условием выполнения специальных заданий в военное время и в тылу врага.

deposit_rumit 03/09/20 Просмотров: 1672 Комментариев: 0
+2
С. Иванов-Катанский. Рукопашный бой. Теория и практика

Данная книга - логическое продолжение трудов известных профессионалов в сфере рукопашного поединка, включает 2 раздела - теоретический и фактический. Первый озаряет становление единоборств в РФ, компанию тренировочного процесса, биомеханику технических способов. Второй - 200 фактических уроков - имеет доскональное описание базисной техники каратэ и прочих боевых способов. Здесь приводятся правила проведения состязаний по рукопашному поединку.
gefexi 23/08/20 Просмотров: 571 Комментариев: 0
0
Робин Л. Рилли. Шин Каге-Рю. Японская тотальная боевая система

Каратэ, принесенное с Окинавы на японские острова Мастером Фунакоши, не осталось незамеченным и мастерами джу-джутсу. Созданная ими, система Шин каге-рю (дословно - путь бесплотной тени) существует в качестве боевой системы с девятнадцатого века.
gefexi 15/08/20 Просмотров: 642 Комментариев: 0
0
Я.К. Коблев. Борьба дзюдо

В книге обобщается опыт подготовки дзюдоистов. Основное внимание уделяется детальному описанию технико-тактических действий в стойке и партере, комбинациям бросков, а также методике обучения и совершенствованию приемов.
gefexi 09/08/20 Просмотров: 533 Комментариев: 0
0
1