Книги

Когда нам не хватает эмоциональной поддержки, мы начинаем искать ее во внешних источниках, и еда нередко становится одним из них. Эмоциональное переедание подрывает здоровье и уверенность в себе, а после – приносит чувство вины, стыда и даже самоненависть.
Когда еда перестает быть ответом на физиологический голод, контроль теряется. Кажется, что теперь уже не вы управляете едой, а она – вами.

Хотите успевать больше, работать продуктивнее и при этом сохранять энергию на личные интересы?
В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора многочисленных бестселлеров, вы изучите один из самых эффективных инструментов современного тайм-менеджмента – метод тайм-блокинга. С его помощью студенты, предприниматели, менеджеры и даже занятые родители достигают большего, сохраняя баланс между работой и личной жизнью.

Наш взгляд на прошлое всегда необъективен, потому что мы знаем, к чему в итоге привели те или иные решения. Но современники не знали. Именно поэтому их оценка «исторических» событий настолько интересна. «Газетчикам и журналистам Российской империи периода Первой мировой войны посвящается» – этими словами начинает свою книгу экономист и финансист Алекандр Лежава.

Задача серии — рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и ключевых моментов в различных областях. Они будут интересны читателям всех возрастов, решившим расширить свои знания в той или иной области и сделать это в быстрой и увлекательной форме. Это миниатюрные энциклопедий, которые способны повысить уровень знаний человека в той или иной сфере за кратчайший срок. Издание призвано простым языком восполнить возможные пробелы в знаниях и побудить читателя на более глубокое изучение предмета.

Портрет Санкт-Петербурга никогда прежде не писали такими яркими красками! Великолепный и убогий, жестокий, мрачный и возвышенный, город Пушкина и Достоевского – все это один и тот же город, окруженный особым ореолом. Окно в Европу, колыбель Революции, Северная Венеция, Город белых ночей или просто Питер. Новая книга серии создана на стыке разных наук. Благодаря этому читатель сможет полностью погрузится в ту особую атмосферу, которая царит на улицах Северной столицы, узнать и запомнить основные вехи в истории, услышать музыку, открыть легенды, окружающие самые таинственные места города.

В учебном пособии по основам сетей следующего поколения (ССП) рассматриваются принципы построения ССП, основные протоколы и технологии, методы обеспечения качества обслуживания. Кратко рассмотрена подсистема мультимедийной связи IMS. Издание предназначено для студентов, обучающихся по направлениям подготовки, связанным с информатикой и информационными технологиями, а также для всех, кто занимается изучением сетей связи следующего поколения.

В учебном пособии рассматривается создание Windows-приложений на основе Visual C# в среде Microsoft Visual Studio.NET. Более 100 готовых примеров различного уровня сложности — от блокнота и калькулятора до почтового клиента и финансовой программы — позволят быстро научиться создавать собственные приложения. Проводится подробное сравнение особенностей синтаксиса делегатов и событий в Windows — формах и консольных приложениях.

Физика — очень интересная и на первый взгляд очень сложная наука. На самом деле это совсем не так. О физике можно увлекательно рассказывать без всяких формул.

Наше информационное поле переполнено разговорами о старении: как его замедлить, а то и вовсе предотвратить, насколько вообще возможно продлить человеческую жизнь, сумеем ли мы достичь бессмертия и так далее. Найдется все, от научно обоснованных практических советов до научно-фантастических гипотез, — но как определить, что из этого и правда связано с наукой?

Кому подойдёт эта методичка? Женщинам с хроническим выпадением волос. После родов, болезней, при стрессах и гормональных сбоях. В период 40+ — когда снижается естественный синтез белка и пептидов. Всем, кто хочет не просто "отрастить волосы", а восстановить здоровье изнутри.

Мозаика из воспоминаний двадцати одного автора: смешные истории, трагические страницы, тепло соседской поддержки. Коммуналки, очереди, керосиновые лавки, стихи Высоцкого под магнитофон и соседи, которые знали о тебе больше, чем ты сам. Звучит как кадры старого фильма? А ведь именно так жила целая страна. Здесь нет выдумки: только память, запахи, звуки и детали, которые невозможно придумать.

Китай – одна из древнейших цивилизаций мира, история которой насчитывает тысячелетия. От загадочных династий до современных мегаполисов – Китай оставил глубокий след в мировой культуре и политике. Так что же делает этот народ таким уникальным?

На протяжении истории отношение людей к еде и обжорству было разным, а лишний вес не только не осуждался, но и считался признаком здоровья, навевал мечты об изысканной еде и будоражил воображение. Один из семи смертных грехов и самое первое искушение, противостоящее воздержанию средневековых монахов, обжорство со временем стало телесным выражением гурманов и даже критерием женской красоты.

Как пережить глухозимье, когда рыба будто исчезает? Чем удивить хищника, который игнорирует все привычные приманки? Какие снасти и прикормки действительно работают зимой, а не лежат мёртвым грузом в ящике?

Владимир Рюмин – известный популяризатор науки – объясняет электричество просто и увлекательно. В книге – десятки демонстраций и сборок: от электрофора до простейшего электромотора, телеграфа и домашних сигнализаций вы увидите электротехнику в действии.

Владимир Рюмин – известный популяризатор науки – объясняет химию просто и увлекательно, превращая зрелищные опыты в понятные закономерности. В книге – десятки демонстраций: от «молока из воды» и исчезающих чернил до цветного пламени, «химического сада» и опытов с газами, которые позволят не только понять теорию, но и увидеть химию в действии.

Хотите узнать тайны электричества и почувствовать себя настоящим исследователем? «Загадки электричества» – это книга, которая превращает физику в приключение, а простые эксперименты – в ключ к сложным открытиям. Владимир Зибер, талантливый педагог и популяризатор науки, показывает, что понять электричество может каждый, если взять в руки свечу, кусок бумаги или даже гвоздь.

Перед вами настоящая энциклопедия для ценителей крепких напитков, их истории и культуры. Это масштабное, эрудированное и остроумное путешествие по миру виски, водки, коньяка, рома, текилы и множества других благородных дистиллятов.

Винный мир и правда пугает неофита: какие-то непонятные «апелласьоны» и «терруары», напыщенные люди со своим птичьим языком, а какой разброс цен – пойди пойми, действительно ли эта бутылка за две тысячи обеспечит райское наслаждение!

Эта книга напоминает нам о некоторых истинах. Прежде всего, как и в любом направлении кулинарии, основная отправная точка рецепта – это продукт. Колбасы и паштеты не являются исключением из правила: качество исходного продукта, которым мы обязаны мастерству производителя, имеет решающее значение, так же, как и соблюдение принципа сезонности.