Учебное пособие позволяет получить четкое представление о функциональной анатомии спортсмена. В книге изложено учение о клетке и ткани (цитология и гистология), рассмотрен пассивный и активный аппарат движения, дано частное описание важнейших суставов, проанализированы простейшие движения туловища и конечностей, сложные спортивные движения, приведены упражнения функционально-анатомической силовой тренировки.
gefexi 03/11/24 Просмотров: 232 Комментариев: 0
0
Антонина Верьёмина – популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов.
gefexi 03/11/24 Просмотров: 200 Комментариев: 0
0
Удивительно, как несколько минут в день упражнений могут поддерживать физическое и психическое здоровье! Миллионы людей уже узнали о чудесных преимуществах пяти тибетских упражнений. Барбара Симонсон показывает, как эта простая и замечательная система может работать как для детей, так и для взрослых.
gefexi 03/11/24 Просмотров: 161 Комментариев: 0
0
Книга объединила рецепты, которые применяли наши деды и прадеды для избавления от самых разных недугов. Эти рецепты удивительно действенны, ведь в состав их входят только натуральные компоненты. К сожалению, часть рекомендации была забыта, а другая часть — намеренно замалчивалась.
gefexi 02/11/24 Просмотров: 1422 Комментариев: 0
0
Основной концепцией данной книги является убеждение автора в необходимости комплексного подхода к профилактике и лечению целлюлита, в необходимости активного использования классического русского массажа как одного из ведущих компонентов антицеллюлитной терапии. Данная книга состоит из двух основных разделов.
gefexi 02/11/24 Просмотров: 156 Комментариев: 0
0
Это база поддержки во время и после болезни, которая может заменить консультацию. От профилактики осложнений и работы с неприятными симптомами до реабилитации после болезни.
gefexi 29/10/24 Просмотров: 229 Комментариев: 0
0
Медицина →
Р. Каплан. Сила, таящаяся в ваших глазах. Улучшение зрения с помощью Интегрированной терапии
Доктор Каплан, специалист в области офтальмологии и тибетской медицины, предлагает новую систему по улучшению зрения. Автор комбинирует современные методы со стандартными методами диагностики и лечения. Как утверждает доктор Каплан, такие инновационные методики, как лечение светом и цветом, творческая визуализация, акупрессура, необходимо сочетать с определенной системой питания, дыхательными упражнениями и упражнениями для глаз.
gefexi 29/10/24 Просмотров: 272 Комментариев: 0
0
Перед вами самоучитель по авторской методике. Методика названная Мокша-йога адаптирована для простого человека и дополнена упражнениями из лечебной физкультуры и фитнеса.
gefexi 29/10/24 Просмотров: 227 Комментариев: 0
0
В книге приведены методы лечения и профилактики гипертонической болезни на основе факторов, которые ее вызывают, дано множество советов с точки зрения традиционной и нетрадиционной медицины, определен стиль поведения и отношения к заболеванию. Автор призывает вас вновь и вновь: не быть только созерцателями и теоретиками, больше анализировать свое состояние и учиться правильно относиться к своему заболеванию.
gefexi 29/10/24 Просмотров: 236 Комментариев: 0
0
В книге подробно описаны позы и упражнения йоги, которые интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого освещены вопросы активизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, человеке, внутренней энергии, а также различные методы оздоровления.
gefexi 28/10/24 Просмотров: 273 Комментариев: 0
0
Медицина →
Александр Бессмертный. Вспоминая душу. Руководство по исцелению от алкогольной зависимости и обретению нового «Я»
Пристрастие к алкоголю – бич нашего общества. Незначительная, на первый взгляд, проблема способна загубить судьбу не только самого зависимого, но и его семьи и близких. Пагубная привычка портит не только здоровье, но и отношения с окружающими и приводит к тому, что человек остается на пепелище прежней жизни. Как вернуться обратно? Как восстановить потерянные достоинство, связи и уважение? Александр Бессмертный рассказывает о проверенном методе избавления от алкогольной зависимости.
PRESSI 27/10/24 Просмотров: 177 Комментариев: 0
0
В учебно-методическом пособии отражен материал, касающийся этиопатогенеза нарушений осанки и сколиоза; представлена характеристика современных методов диагностики и лечения; описаны задачи, средства и методы физической реабилитации детей с нарушениями осанки и сколиозом...
gefexi 27/10/24 Просмотров: 169 Комментариев: 0
0
Жалуетесь на то, что толстые? Автор этой книги, Стив Миллер, главный британский эксперт по избалованности, не собирается тратить время на нытиков. Он намерен поднять вас с дивана и заставить серьезно задуматься о себе. Его метод действительно работает! Он позволит вам стать тем человеком, которым вы всегда мечтали быть.
gefexi 26/10/24 Просмотров: 296 Комментариев: 0
0
Опираясь на исследования ряда ученых в области детской психологии, педагогики, педиатрии, возрастной физиологии, В.Т. Кудрявцев и его группа пришли к альтернативной идее комплексного междисциплинарного подхода к вопросу. Так возникла развивающая педагогика оздоровления. Здоровый ребенок есть эталон и практически достижимая норма детского развития - таково кредо этой педагогики.
gefexi 26/10/24 Просмотров: 142 Комментариев: 0
0
Учебное пособие по фармацевтической технологии для учащихся фармацевтических училищ и колледжей подготовлен преподавательским коллективом кафедры технологии лекарств Пятигорской государственной фармацевтической академии.
gefexi 26/10/24 Просмотров: 139 Комментариев: 0
0
В руководстве рассматриваются все основные разделы судебно-медицинской экспертизы живых лиц. Особое внимание уделено вопросам телесных повреждений, трудоспособности, отправлений пола и половых правонарушений. Подробно излагается методика исследования, документации и формулирование результатов исследований...
gefexi 26/10/24 Просмотров: 155 Комментариев: 0
0
Книга посвящена современному состоянию биохимии гормонов и гормо-нальной регуляции обмена веществ - вопросам, интенсивно разрабатываемым в последние годы и имеющим важное значение для понимания физиологических и патологических процессов в организме.
gefexi 26/10/24 Просмотров: 190 Комментариев: 0
0
Удивительные целебные свойства масел, полевых цветов, воска и глины — впитайте весь опыт Натальи Дичковской по созданию уникальных средств для кожи, и вам откроются все возможности загадочного мира косметологии. Для того чтобы принимать взвешенные решения и не совершать ошибок в уходе, нужно понимать, что происходит с нашей кожей и почему это так.
gefexi 25/10/24 Просмотров: 207 Комментариев: 0
0
Монография отражает достижения клинической фармакологии и фармакотерапии сердечными гликозидами, занимающими основное место в лечении недостаточности кровообращения. Приводятся данные о влиянии сердечных гликозидов на основные функции здорового и "недостаточного" сердца, а также на регионарный кровоток (главным образом, коронарный)...
gefexi 25/10/24 Просмотров: 145 Комментариев: 0
0
Медицина →
Сергей Бубновский. Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях
Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги – это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на суставы нижних конечностей чрезвычайно велика. Именно поэтому так часты травмы коленного и голеностопного суставов и заболевания стопы.
tanyavip1 24/10/24 Просмотров: 414 Комментариев: 0
0