здоровье

В акушерстве и гинекологии наблюдаются рост современных знаний, основанных на доказательной медицине, и внедрение новых технологий в практику. Однако их использование невозможно без освоения практических навыков и умений.

При метаболическом синдроме в результате множественных расстройств процессов обмена регистрируются многочисленные патологические состояния, являющиеся, с одной стороны, компонентами метаболического синдрома, с другой - самостоятельными нозологическими единицами.

Китайская медицина – сокровищница возможностей. Но для большинства соотечественников, к сожалению, это «темный и страшный лес». Слишком часто автору, практикующему врачу, говорили: «Если бы я знал об этом раньше…» Ведь очень многие болезни излечимы, если рассматривать организм как единое целое, а не набор отдельных органов. В китайскую медицину не надо верить – понимая ее основы, вы сами сможете оценить ее целостный подход и безупречную логичность.

В четвертом издании материал учебника переработан и дополнен новыми сведениями о патогенезе, диагностике и лечении хирургических болезней с учетом последних достижений в этой области. При рассмотрении вопросов диагностики и лечения онкологических заболеваний применена последняя классификация злокачественных новообразований Международного противоракового союза (UICC, 2009).

В данной книге в доступной форме рассказано об основных женских болезнях, симптомах и лечении их традиционными способами и средствами народной медицины.
Вторая часть книги посвящена таким методам лечения и сохранения здоровья женщины, как гимнастика, массаж, физиотерапия, ароматерапия.

В руководстве обобщены фундаментальные положения современной теории эпидемиологии инфекционных болезней, интегрирующие как основы классической теории, так и результаты собственных и других последних отечественных и зарубежных исследований в этой области. Изложены принципы профилактических и противоэпидемических мероприятий, рассмотрены правовые аспекты практической деятельности эпидемиолога.

Закаливание — важная составная часть физической культуры. Люди издавна используют различные закаливающие процедуры. Закаленные не только меньше болеют, они постоянно имеют хорошее самочувствие, настроение, бодрость, повышенную работоспособность, о принципах и методах закаливания и рассказывается в брошюре.

Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день.

Понимание физиологических концепций йоги поможет усовершенствовать как индивидуальную практику, так и ее преподавание. Лишь единицы имеют четкое представление о том, как йога воздействует на разум и все системы организма.
Из этой книги вы узнаете, как мышечно-скелетная, нервная, дыхательная, сердечно-сосудистая, лимфатическая, иммунная, эндокринная, репродуктивная и пищеварительная системы тела реагируют на занятия йогой и адаптируются к ним. В каждой главе рассмотрены составляющие одной из систем и болезни, связанные с ней.

Вода - древнейшее из всех природных лекарств. Помнить о Воде (с большой буквы) и её уникальных свойствах надо всегда. Вода во многом определила и создала окружающую среду, живой мир, да и самого человека. В учебном пособии описано значение воды в жизни человека, и изложены способы применения различных водных процедур в целях лечения и профилактики заболеваний.

2 книги

Серия книг, содержащая практические советы от врачей с многолетним стажем работы.
В книге "Болезни щитовидной железы" автор рассказывает, как развиваются заболевания щитовидной железы, объясняет, почему возникает дисбаланс гормонов, и дает практические советы, как жить, если выявлен повышенный или пониженный уровень тестостерона, либо других гормонов, несахарный диабет, болезни надпочечников или есть выраженная адреномания. В конце предложен точечный массаж по триггерным точкам, участвующим в выработке гормонов.

Сьюзан Р. Барри – почётный профессор в колледже Маунт Хольок и доктор биологических наук. С раннего детства, страдая от сильного косоглазия, она видела мир двумерным, и даже после хирургического исправления недуга мир для неё не стал объёмным. Однако она продолжала попытки и в 48 лет исправила своё двумерное видение мира на трёхмерное, что ранее считалось в принципе невозможным. В своей книге «Слепая физиология» автор рассказывает две истории: про мальчика, который научился видеть, и про девочку, которая научилась слышать, а ещё про то, как по-разному влияет на людей обретение новых чувств. Такое ли уж это благо – научиться видеть или слышать?

Триггерная точка – это просто крошечный пучок волокон внутри мышцы, который находится в состоянии сильного сокращения, напоминая что-то вроде узла. Такой маленький узел может как причинять непрекращающуюся боль, так и существовать незаметно, вообще не причиняя боли, если на него не надавить. Однако обычно триггерная точка незаметно передает боль куда-то еще. Эта книга посвящена терапии триггерных точек, ответственных за развитие различных болевых синдромов в области шеи и плеч. Массажи и самомассажи, а также методики поиска истинных источников боли делают издание незаменимым как для специалистов движения, так и для обычных людей.

XX век сделал всех нас «друзьями» по несчастью. Рак, инфаркт, диабет или СПИД как эпидемии новой чумы вошли почти в каждый дом. Об этих болезнях много пишут и говорят, обнадеживают, но не излечивают. А о псориазе, артрите и рассеянном склерозе, обрекающих людей на долгие десятилетия тяжких страданий, напротив, мало кто слышал, кроме самих больных или их близких.

Как стать здоровым, сильным, сексуальным, активным мужчиной с ясной головой в любом возрасте? Как прожить 100—150 лет без болезней и страданий? В чем человеку может помочь современная медицина, а что он может и должен делать для себя сам? Ответы на эти вопросы вы получите в книге Александра Чуприна. Также вы узнаете, как обеспечить себе защиту от стресса, высокую энергетику организма, здоровый сон, сбалансированное питание, комфортные и полезные физические нагрузки. Автор раскрывает читателям самое широкое видение здоровья мужчины, в том числе сексуального и репродуктивного. Его книга – настоящее практическое руководство на пути к высокому качеству жизни и активному долголетию.

Книга "Атлас трихоскопии. Дерматоскопия заболеваний волос и кожи головы" является фундаментальным трудом по трихоскопии - сравнительно новом направлении дерматологии. В книге представлена трихоскопия как наука, приведен золотой стандарт диагностики заболеваний волос и скальпа, где описаны трихоскопические структуры и паттерны (трихоскопия как наука и ее терминология), охарактеризованы нормальные показатели в трихоскопии, приведены генетические заболевания волосяного стержня, эктодермальные дисплазии и генетические синдромы, ассоциированные с потерей волос, приобретенная нерубцующаяся и первичная рубцующаяся алопеция.

Вам надоело ходить в черном? Шокируют цифры на весах? Боитесь появиться в спортзале? Ваша самооценка на уровне плинтуса? Все это негативно отражается на вашей жизни, отношениях и внутреннем со стоянии?
Эта книга вооружит вас всеми необходимыми инструментами для перестройки мышления, перевернет ваши представления о питании и тренировках и вернет контроль над собой. Вместо очередной новомодной диеты или краткосрочного плана тренировок она предложит вам обзавестись полезными привычками, чтобы самим нести ответственность за свою жизнь и делать ее лучше.

В учебном пособии представлены данные по этиологии и патогенезу подагры, описаны клинические проявления, методы современной диагностики, алгоритмы лечения подагры и её осложнений. Для контроля знаний предлагаются вопросы для самоконтроля, тесты и ситуационные клинические задачи. Пособие составлено в соответствии с действующими ФГОС по специальности 31.05.01 «Лечебное дело». Предназначено для самостоятельной работы студентов IV-VI курсов медицинских вузов, ординаторов, аспирантов, слушателей ФДПО, врачей общей практики, врачей-терапевтов, ревматологов.

Жизнь женщины в XXI веке – это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Если всё это про вас, книга врача-консультанта, преподавателя Стэнфордского университета и биохакера Кремниевой долины Молли Малуф – то, что вам нужно. Доктор Малуф создала инновационную методику восстановления жизненной энергии и профилактики хронических заболеваний для женщин, которую успешно практикуют ее пациентки.

В пособии освещены первичная и вторичная профилактика наиболее распространенных дерматозов, а также венерических заболеваний. Материалы учебного пособия ориентированы на воспитание у населения осознанной необходимости в сохранении здоровья своего и подрастающего поколений, направлены на приобретение компетенций по организации противоэпидемиологических мероприятий при паразитарных и заразных дерматозах и профилактики инфекций, передающихся половым путем.