массаж RSS

здоровая спина

Мы не только мало двигаемся, но и постоянно находимся в скрюченных позах. Оглянитесь вокруг себя. Курс травматолога-ортопеда и врача спортивной медицины и ЛФК.
LERAS11 18/03/22 Просмотров: 2385 Комментариев: 0
0
А.И. Исайкин. Боль в спине. Клинические рекомендации

Несмотря на успех в диагностике и лечении болевых синдромов, боль в спине остается одной из самых частых жалоб в амбулаторной практике. В соответствии с принятой в настоящее время биопсихосоциальной моделью боли, в развитии и поддержании болевого синдрома, помимо анатомических источников боли, важное значение имеют психологические (тревога, депрессия и др.) и социальные факторы (семейное положение, работа, образование, принятые в обществе традиции, система материальной компенсации и др.), которые зачастую не учитываются врачами.
gefexi 14/03/22 Просмотров: 1044 Комментариев: 0
0
Новая энциклопедия массажа

Данная книга представляет собой подробное и доступное описании не только классических — русского классического массажа, схем локального и общего массажа. Но и современных популярных массажных технологий: русского веничного массажа, традиционного мыльного массажа в хаммаме, медового массажа и антицеллюлитного массажа по авторской методике В. Огуй.
gefexi 15/02/22 Просмотров: 1197 Комментариев: 0
+2
Л. С. Конева. Самоучитель. Как правильно сделать массаж

Массаж поможет быстро избавиться от головной боли и судорог в мышцах, регулировать артериальное давление, снять нервное напряжение. Большую пользу принесет вам и массаж биологически активных точек. Безусловно, эта задача потребует от вас труда и терпения, но вы будете с лихвой вознаграждены, когда избавившись от болезней сами, сможете помогать родным и близким, нести людям свет, радость и здоровье с помощью этой книги.
Bookingolz 30/01/22 Просмотров: 1222 Комментариев: 0
+4
О. Зыкина. Восстановительный массаж после родов

Деторождение требует от женщины концентрации всех сил организма. Процесс восстановления и нормализации его работы можно значительно ускорить, если прибегнуть к массажу.
gefexi 02/01/22 Просмотров: 1008 Комментариев: 0
+2
А. Е. Польская. Как улучшить зрение без очков

В книге обсуждаются проблемы сохранения и улучшения зрения у людей разного возраста — от детского до пожилого. Приведены эффективные методы, приемы и упражнения, позволяющие практически любому человеку исправить дефекты своего зрения.
Рассчитана на широкий круг читателей.
Bookingolz 15/12/21 Просмотров: 1693 Комментариев: 0
+3
Японский anti-age массаж. Идеальное лицо за 5 минут в день

Лицо стало полным и появились отеки? Кожа потеряла упругость и виднеется второй подбородок? Такуро Мори убежден, что причина всех этих проблем не в возрасте и плохой наследственности, а в неправильном образе жизни. Он предлагает пересмотреть свои привычки и освоить простой, но эффективный массаж «Когао».
gefexi 11/12/21 Просмотров: 1322 Комментариев: 0
+1
tayna_celitelnoy_sily_tochek_nashego_tela_podrobnyy_atlas

Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые «целебные» точки – это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства и помочь в трудной ситуации, избавит от боли и бессонницы, снимет усталость и нервное напряжение, улучшит цвет лица и омолодит фигуру, позволит провести самодиагностику заболеваний. Стоит лишь открыть эту книгу на нужной странице – и вот она, помощь!
tanyavip1 06/11/21 Просмотров: 1630 Комментариев: 0
+2
samomassazh-celitelnye-tochki-bolshoy-ponyatnyy-samouchitel

Массажное воздействие на целительные точки используется в практике медицины Востока на протяжении уже нескольких тысячелетий. Эта методика дает возможность влиять на энергетическую составляющую организма: человек здоров тогда, когда ток энергии в теле гармоничен и насыщен. Массажное воздействие на точки возвращает организм в состояние гармонии, помогает ему не только справляться с различными болезнями, но и предупреждать их появление.
tanyavip1 03/11/21 Просмотров: 1352 Комментариев: 0
+1
triggernye-tochki-poshagovoe-rukovodstvo-po-terap

Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.
Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль.
tanyavip1 02/11/21 Просмотров: 1633 Комментариев: 0
+1
Александр Вербов. Азбука массажа. Хотите быть здоровы?

Полное оздоровление организма с помощью рефлекторной медицины. Перед вами - одно из самых полных и функциональных пособий по классическому лечебному массажу, одинаково полезное и для врача, и для тренера, и для студента, и просто для человека, желающего помочь своим близким и друзьям справиться с недугом.
gefexi 09/10/21 Просмотров: 1123 Комментариев: 0
+1
Н.Н. Полушкина. Восточная медицина. Полный справочник

Справочник по восточной медицине содержит в себе сведения и методы, которые можно применять в качестве профилактики для оздоровления и восстановления организма. Подробно рассмотрены специальные методы лечения и профилактики заболеваний, а также оздоровления организма, такие, как иглоукалывания, йога и цигун, мануальная терапия и точечный массаж, фитотерапия, апитерапия, медитация и релаксация. Издание предназначено для широкого круга читателей.
gefexi 07/10/21 Просмотров: 1180 Комментариев: 0
0
Детский массаж. Методика массажа и гимнастики в возрасте от 0,5 до 12 месяцев

Уникальная методика профессора Васичкина Владимира Ивановича – поможет вам самостоятельно освоить методику оздоровительного массажа. Владимир Иванович Васичкин возродил принципы обучения и применения разновидностей традиционного русского массажа. Он является лучшим специалистом по разнообразным методикам детского массажа – лечебного, гигиенического, оздоровительного.
PRESSI 03/10/21 Просмотров: 1066 Комментариев: 0
+1
Владимир Васичкин. Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи

Книга, предлагаемая вашему вниманию, показывает, что техника пальцевого точечного массажа проста и доступна каждому, а сам метод не имеет противопоказаний. Он будет для вас прекрасным «домашним доктором», с помощью которого вы сможете победить те недуги, что прежде доставляли вам массу хлопот, огорчений или просто плохое настроение.
gefexi 17/09/21 Просмотров: 1234 Комментариев: 0
+1
З.В. Русинова. Как сделать массаж дошколенку. «Сказочные» комплексы

Как сделать массаж дошколенку? Как успокоить ребенка перед сном? Как установить психоэмоциональный контакт с малышом? В этой книге не только описаны приемы, но и приведены комплексы детского массажа рук, ног, грудной клетки, позвоночника, шеи и т.д.
gefexi 12/09/21 Просмотров: 2482 Комментариев: 0
+3
М.М. Погосян. Лечебный массаж

Учебник подготовлен в результате обобщения научных и учебно-методических материалов, разработанных в Московской государственной академии физической культуры, а также на основе результатов научных работ других авторов по применению лечебного массажа при различных заболеваниях.
gefexi 04/09/21 Просмотров: 1160 Комментариев: 2
+3
limfodrenazhnyy-massazh-v-praktike-prikladnoy-kineziologii

Абсолютно все заболевания "возникают" по общему шаблону. Существует внешний травмирующий фактор, который приводит к появлению первичного звена повреждения. Организм пытается скомпенсировать это нарушение, перераспределяя нагрузку по отдаленным регионам.
tanyavip1 02/09/21 Просмотров: 1269 Комментариев: 0
+2
Сегментарно-рефлекторный и точечный массаж в клинической практике

Для курсового лечения заболеваний предлагается воздействовать на определенное сочетание точек и комбинировать такой метод рефлексотерапии с рефлекторным воздействием, аэроионным, сегментарным, вакуумным, соединительнотканным, периостальным массажем, гидромассажем, металлотерапией, воздействием холодом и теплом на точку.
gefexi 01/09/21 Просмотров: 1244 Комментариев: 2
+2
Дмитрий Коваль. Целительные точки нашего тела. Практический атлас

Познакомьтесь с одной из самых эффективных, доступных и совершенно безопасных систем оздоровления, в основе которой лежит микромассаж активных точек стопы и ладони! Если вы научитесь правильно воздействовать на эти «точки здоровья», то сможете лечить многие заболевания без лекарств и без вредных последствий. Книга богато иллюстрирована, снабжена понятными инструкциями и рекомендациями.

deposit_rumit 22/07/21 Просмотров: 4777 Комментариев: 1
+4
celitelnye-tochki-v-poshagovyx-sxemax-i-illjustrac

Эта книга познакомит вас со всеми приемами и секретами восточного массажа. Благодаря четким инструкциям и подробным иллюстрациям вы легко овладеете всеми его приемами, потратив минимум времени на изучение и подготовку.
tanyavip1 04/07/21 Просмотров: 1463 Комментариев: 0
+3
3