Руководства RSS

Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин

В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.
hostefile 24/05/18 Просмотров: 1969 Комментариев: 0
+3
Марк Лорен. Тренируемся дома

Мощная система упражнений без спецусловий

В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы — простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела, плюс правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки.
Bookingolz 23/05/18 Просмотров: 1293 Комментариев: 0
+6
Олег Иванов. Как найти деньги для вашего бизнеса. Пошаговая инструкция по привлечению инвестиций

Цель этой книги — снабдить начинающего предпринимателя простыми и эффективными советами о том, как привлечь инвестиции в свой бизнес. Речь о прозаическом малом бизнесе, не связанном с инновациями и высокими технологиями. Автор, практик с колоссальным опытом, рассказывает о мотивах инвесторов и разбирает семь шагов, необходимых для привлечения инвестиций: от оценки проекта и поиска инвестора до юридического оформления и жизни после инвестиционной сделки. Авторская методология уже помогла сотням проектов привлечь инвесторов и развиваться.
gefexi 21/05/18 Просмотров: 273 Комментариев: 0
+1
Анастасия Еременко. Стройность и легкость за 15 минут в день: красивые ноги, упругий живот, шикарная грудь

Ни одной женщине не удастся сохранить свою фигуру красивой и привлекательной без регулярных занятий спортом и правильного питания. Сидячий образ жизни, переедание, беременность, стрессы – все это стимулирует появление ненавистных лишних килограммов, которые уже не просто портят фигуру, а угрожают здоровью и даже жизни.
byun23 21/05/18 Просмотров: 299 Комментариев: 0
+3
Ольга Андреева. Выигрываем споры с застройщиком! Советы адвоката и образцы документов

Эта работа представляет собой подробную консультацию адвоката о том, как максимально обезопасить себя при заключении договора участия в долевом строительстве и как выиграть судебный спор с застройщиком. В конце книги приведены составленные автором образцы процессуальных документов применительно к рассмотренным вопросам.
byun23 21/05/18 Просмотров: 325 Комментариев: 0
+2

Ольга Андреева. Как купить автомобиль, а не головную боль. Советы адвоката и образцы документов

Эта работа представляет собой подробную консультацию адвоката Ольги Андреевой о том, как покупателю защитить свои интересы при покупке автомобиля, а именно: как не нарваться на залоговый автомобиль, автомобиль с перебитыми номерами и в проблемном техническом состоянии? что делать, если Вы уже купили такой автомобиль?
byun23 21/05/18 Просмотров: 356 Комментариев: 0
+1
Sean Aranda, David Feeney. 3D Printing Failures. How to Diagnose and Repair All 3D Printing Issues

Если вы новичок в 3D-печати или у вас в активе есть уже десятки успешных отпечатков, эта книга поможет вам! Шон Аранда и Дэвид Фини имеют вместе сотни тысяч успешных часов 3D-печати, поэтому пусть они помогут вам добиться плотных чистых отпечатков.
brij 21/05/18 Просмотров: 237 Комментариев: 0
+2
Лёха Андреев. Сядьте на пол. Руководство по дзену для родителей

Как расшифровать язык младенца и перестать покупать ненужные игрушки? Что скрывают учителя музыки и математики? Чем на самом деле опасен для детей Интернет и зачем создавать собственный летний лагерь?
byun23 20/05/18 Просмотров: 284 Комментариев: 0
+2
tayczi-cigun-teoriya-i-praktika

Тайцзи-цигун - это простая система упражнений, основанных на концентрации и дыхании. Регулярная практикуя занятия по этой системе, вы сможете улучшить циркуляцию энергии в своем теле, избавиться от большинства болезней и предупредить развитие самых разных нарушений и недугов.
tanyavip1 20/05/18 Просмотров: 428 Комментариев: 0
+2
Виктор Бандалет. Формула привлекательного маркетинга

Это «10 Уроков на салфетке» 21 Века. Эта книга станет вашим настольным пособием, которое откроет новый мир возможностей в индустрии сетевого маркетинга.
byun23 19/05/18 Просмотров: 307 Комментариев: 0
+2

Дарья Горбатко. SOS-реанимация семейных отношений. Без ущерба личному счастью

Здесь — практическое руководство по созданию счастливых взаимоотношений в семье. Если что-то в отношениях идет «не так». Если все было прекрасно до того, как родился малыш, а теперь вы стали чужими людьми. Если вы чувствуете себя одинокой, а обида на мужа толкает из крайности в крайность. Когда в голове зреют острые вопросы и кажется — развод не за горами.
byun23 19/05/18 Просмотров: 235 Комментариев: 0
+2
Превращая заблуждение в ясность. Руководство по основополагающим практикам тибетского буддизма

В этой книге собраны наставления известного современного учителя тибетского буддизма Йонге Мингьюра Ринпоче по основополагающим, или предварительным, практикам нёндро. В них отражена самая сущность этих основополагающих практик, их бесконечная глубина и безграничное богатство смысла…
gefexi 19/05/18 Просмотров: 286 Комментариев: 0
+1
Джозеф Хигни. Основы проектного менеджмента. Классическое руководство

Этот известный на Западе бестселлер уже двадцать лет помогает начинающим менеджерам проектов. В нем кратко и понятно освещены все аспекты ведения проекта – от определения его содержания и построения графика до управления стоимостью, ресурсами и рисками, а также анализа прогресса и результатов. Множество примеров и авторских советов делают книгу особенно ценной.
gefexi 18/05/18 Просмотров: 311 Комментариев: 0
0
М. Е. Соловьев, М. М. Соловьев. Компьютерная химия

В книге впервые в отечественной литературе описаны популярные «химические» программные пакеты ChemOffice и HyperChem. Рассмотрены теоретические вопросы компьютерного моделирования в химии и разобрано большое количество примеров, позволяющих новичку быстро освоиться с соответствующими вычислительными методами.
deposit_rumit 18/05/18 Просмотров: 855 Комментариев: 0
+1
pomogay-potreblyat-amoralnyy-i-effektivnyy

Приветствую тебя и крепко обнимаю! Это моя первая книга, и я старался сделать ее максимально полезной для читателя. К слову сказать, писалась она 2 года. В книге написаны рекомендации по упаковке вашего небольшого бизнеса, которые помогут зарабатывать больше. Микс большой — от Customer Journey Mapping и автоворонок до брендинга и создания вирусной рекламы.
tanyavip1 18/05/18 Просмотров: 316 Комментариев: 0
0
Юрий Зачек. #UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине

Эта книга про успешное преодоление кризиса среднего возраста, про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь.
byun23 18/05/18 Просмотров: 341 Комментариев: 0
+2
Александр Горбунов. Продвижение сайта без вложений. Полное руководство для непрофессионалов

В руководстве приведено подробное описание: - как создать текст, пост, статью для сайта; - как настроить сайт для поисковых систем; самостоятельно; - какие инструменты использовать для бесплатного привлечения посетителей на сайт.
byun23 18/05/18 Просмотров: 414 Комментариев: 1
+3
С. Манько. Как навести порядок в финансах компании. Практическое руководство для малого и среднего бизнеса

Без понимания реальных финансовых показателей невозможно стабильно вести и развивать бизнес. В крупных компаниях это знают. Финансы в них налажены и автоматизированы, а финансовые показатели менеджерами используют как приборную доску в управлении самолетом. В малом и среднем бизнесе руководители чаще всего работают «по ощущениям», а не по фактическим показателям, чем наносят бизнесу немалый ущерб.
byun23 17/05/18 Просмотров: 338 Комментариев: 0
+2
Настольная книга по оплате труда и ее расчету в 1С: Зарплата и управление персоналом 8

Издание 14


В пособии рассматриваются вопросы кадрового учета, начисления и выплаты заработной платы, начисления страховых взносов, пособий по социальному обеспечению, удержаний из заработной платы в соответствии с действующими законодательными и нормативно-правовыми актами. В новом издании книги учтены изменения законодательства по начислению страховых взносов, пособий по социальному страхованию и обеспечению, по налогу на доходы физических лиц, вступившие в силу с 1 января 2018 года.
Ruslanina 17/05/18 Просмотров: 3363 Комментариев: 0
0
1С:Документооборот. 250 вопросов и ответов

В книге приводятся ответы на вопросы, наиболее часто задаваемые пользователями системы «1С:Документооборот». Информация в книге сгруппирована по тематическим главам. Цель книги – помочь в организации системы электронного документооборота на базе «1С:Документооборота» и научить использовать возможности программы более эффективно.
Ruslanina 17/05/18 Просмотров: 1924 Комментариев: 0
0
3