Руководства RSS

Александр Давыдов. Тренерский старт. Как стать профессиональным тренером и запустить свою первую линейку продуктов

Эта книга для тех, кто подумывает стать тренером, но кому не хватает для этого знаний и/или смелости. И то, и другое в книге будет. Эта книга для тех, кто уже начал свою дорогу в профессии, но не чувствует себя в ней уверенно, и кому важно получить знания и поддержку, обретя почву под ногами.
gefexi 04/06/18 Просмотров: 170 Комментариев: 0
0
Юрий Павлов. Не хочешь оказаться за бортом бизнеса? Читай и делай!

Как сегодня не оказаться за бортом бизнеса — этим мы хотели поделиться в нашей книге. В ней собрано более 150 советов и рекомендаций, которые вы можете внедрить в свой бизнес уже сегодня. Они помогут вам взглянуть на вашу компанию в новом ракурсе, что положительно скажется на росте прибыли вашего бизнеса…
gefexi 04/06/18 Просмотров: 237 Комментариев: 0
0
Д.Л. Шиндер. Основы компьютерных сетей

Эта книга призвана помочь читателю понять основы, концепции и принципы реализации вычислительных сетей. В книгу включено также краткое введение в выполняющиеся на сетевых компьютерах клиентские и серверные операционные системы. В книгу включены история развития вычислительных сетей, принятая терминология, теория сетей, установившиеся стандарты и способы реализации локальных и глобальных вычислительных сетей. Особенное внимание обращается на сетевые протоколы и на работу протоколов на всех уровнях модели вычислительной сети.
gefexi 04/06/18 Просмотров: 1167 Комментариев: 0
+4
adobe-indesign-cc

Это – официальный учебный курс по программе Adobe InDesign CC, входящий в знаменитую серию Classroom in a Book. Книга предназначена как начинающим, так и опытным пользователям, желающим получить от Adobe InDesign CC максимум возможного. Серии простых, прекрасно подобранных пошаговых инструкций позволят вам на практике освоить все инструменты Adobe InDesign CC.
tanyavip1 03/06/18 Просмотров: 257 Комментариев: 0
0
Елена Ушакова. Ресторанчик в профиль. Букварь для начинающего ресторатора

Люди ждут уюта, вкусных обедов и веселых праздников. Ресторан, кафе, все, что называли профессионалы скучным словом «общепит», развивается гигантскими милями, совершенствуются в мастерстве приготовления пищи, в обслуживании гостей. Не бойтесь открывать рестораны, рискуйте, учитесь, набирайтесь опыта, доброе дело всегда пробьется и будет оценено по достоинству.
gefexi 03/06/18 Просмотров: 193 Комментариев: 0
+2

gde_zdorove

Здоровье — самый важный актив, который является фундаментом для всех других наших активов, включая время и деньги. Но если это актив, то можно ли в него инвестировать? Как при этом сохранить молодость, красоту и силу, не растратив их в погоне за властью и прибылью? Что скрывается за модным словосочетанием «здоровый образ жизни»? И, наконец, для чего всё это нужно? Ответы на эти вопросы вы найдёте в этой книге.
tanyavip1 03/06/18 Просмотров: 217 Комментариев: 0
0
Дмитрий Беляев. Компьютер для ваших родителей

Книга на большом количестве простых и понятных примеров с пошаговыми иллюстрациями дает ответы на вопросы, которые обычно вызывают затруднение у начинающих пользователей. Рассмотрена работа в операционной системе Windows, в текстовом редакторе Microsoft Word и с электронными таблицами Microsoft Excel. Описаны поиск информации в Интернете с помощью Internet Explorer, а также использование программ электронной почты Outlook Express и The Bat!. Показано, как защитить свой компьютер от вирусов.
gefexi 03/06/18 Просмотров: 186 Комментариев: 0
+2
Александр Горбунов. Как заработать 38 процентов за 17 дней. Отчёт и пошаговая инструкция по инвестированию в криптовалюту

В книге приводится реальный опыт. Вы найдёте ответы на следующие вопросы: как и с чего начать; какие инструменты использовать для анализа рынка; способы инвестирования; где найти лучшие цены; где безопасно купить криптовалюту; как определить «правильное» время для входа; что нужно знать, чтобы не сохранить прибыль; какие биржи криптовалют использовать и как там зарегистрироваться; где хранить криптовалюту; почему будет расти крипторынок и как не упустить уникальные возможности.
gefexi 03/06/18 Просмотров: 192 Комментариев: 0
+1
Христиан Грюнинг. Лучшие техники скорочтения, развития памяти и внимания. Как усвоить большой объем знаний

Учимся без стресса и лишних усилий

Книга содержит методики повышения работоспособности к чтению и учебе. Уникальность этого издания заключается в том, что с помощью описанных здесь методик у вас будет легче получаться самостоятельно обрабатывать сложную информацию и без труда ее усваивать. В решающий момент вы сможете легко воспользоваться приобретенными таким образом знаниями. Вы научитесь улучшать свою концентрацию внимания и развивать сильную мотивацию для решения важных задач.
Bookingolz 02/06/18 Просмотров: 1144 Комментариев: 1
+6
Дмитрий Реут. Путь физического развития. Что бы ты ни делал – ты делаешь себя

В этой книге ты найдешь пять этапов для грамотного построения своего пути физического развития. Книга не является подробной инструкцией, но помогает мыслить в правильном направлении.
byun23 30/05/18 Просмотров: 319 Комментариев: 0
+2

Черно-белая фотография. Практическое руководство

В этом компактном и удобном практическом руководстве есть все, что должен знать любитель и профессиональный фотограф, чтобы создавать стильные творческие черно-белые фотографии.
hostefile 29/05/18 Просмотров: 1081 Комментариев: 0
+4
SupSila

Существуют десятки различных методик, способных укрепить ваши мускулы и вылепить красивое тело. Эта книга ознакомит вас с серией интенсивных тренировок с минимальным количеством оборудования, предложив различные способы осуществления повышенной мышечной нагрузки.

Swimming1 29/05/18 Просмотров: 437 Комментариев: 0
+1
Цзи Цзяньчэн. Техника самообороны Дуаньда. 84 приема самозащиты

В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги – научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно описаны способы использования различных частей тела для самозащиты, уязвимые точки тела и способы их поражения, традиционные методы тренировки способностей вести боевой поединок. Представлены отдельные приемы, а также серии защитных и атакующих действий, которые можно применить в различной обстановке, против безоружного или вооруженного противника.
gefexi 29/05/18 Просмотров: 449 Комментариев: 0
+2
Классический пауэрлифтинг в морском ВУЗе

Пауэрлифтинг – это силовой вид спорта, основной задачей которого является преодоление отягощения с максимальным весом. В настоящее время во всем мире пауэрлифтинг активно развивается, не является исключением и наша страна. Благодаря открытию специализированных залов и секций, появлению квалифицированных тренеров, совершенствованию методики выполнения упражнений и популяризации этого вида спорта через медиапространство пауэрлифтинг становится всё более популярным видом спорта среди людей различного возраста, в особенности молодежи.
gefexi 29/05/18 Просмотров: 177 Комментариев: 0
+1
Конрад Карлберг. Бизнес-анализ с использованием Excel

Конрад Карлберг, настоящий эксперт по Excel, демонстрирует, как применять Excel 2010 для решения ключевых финансовых задач, с которыми приходится сталкиваться каждому менеджеру и предпринимателю: анализ финансовой отчетности, финансовое планирование и управление финансами компании, принятие инвестиционных решений, управление продажами и маркетинг. Используя реальные примеры, автор показывает, как извлечь максимум пользы из новых возможностей и функций Excel 2010, и описывает оптимальные способы решения других важных задач, таких как импорт деловых данных и анализ финансовых коэффициентов.
gefexi 29/05/18 Просмотров: 1075 Комментариев: 0
+2
Д. Хэдли, К. Стодахер. Самоучитель настоящего гипноза и самогипноза. Сильнейшие техники

Даже беглого взгляда на оглавление книги достаточно, чтобы сказать: перед нами — энциклопедия практического гипноза и целительного самовнушения. Впервые книга академического наполнения и содержания, написанная профессиональными гипнотизерами, предлагается для освоения не только коллегам-психотерапевтам, но и нам, обычным читателям.
Bookingolz 27/05/18 Просмотров: 1511 Комментариев: 0
+3
Steve Oualline, Grace Oualline. Practical Free Alternatives to Commercial Software

Получите все то, что вы делаете с помощью дорогостоящего программного обеспечения, бесплатно. Существуют сотни бесплатных программ, которые работают так же хорошо, как и коммерческие программы, за которые люди платят сотни долларов. В этой книге рассказывается, как найти и использовать самые популярные и полезные из них.
brij 27/05/18 Просмотров: 221 Комментариев: 0
+1
Силовые упражнения без отягощений

Ваше тело - ваш тренажерный зал!

Эта книга от эксперта метаболических тренировок Би-Джей Гаддура научит вас восьми самым важным упражнениям, с помощью которых вы обретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Вы сами поймете, насколько эффективны эти тренировки, потому что ваши мышцы будут буквально гореть!
deposit_rumit 26/05/18 Просмотров: 1749 Комментариев: 0
+4
Тренировки со скакалкой

Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете специальные программы реабилитации после травм и контроля веса для спортсменов.
hostefile 26/05/18 Просмотров: 1397 Комментариев: 0
+2
Елена Ланина. Решение проблем малого бизнеса. Практические рекомендации

Книга адресована собственникам бизнеса и руководителям. В основе — подробное описание хода консалтингового проекта и 37 приложений с инструкциями, шаблонами документов, материалами для обучения продающего персонала и скриптами продаж для розницы и телефонных продаж. Опираясь на предложенную схему и моделируя предложенные шаблоны под себя, вы самостоятельно сможете вывести вашу компанию на новый уровень развития. Книга позволит существенно сэкономить время и получить пошаговую схему действий.
gefexi 25/05/18 Просмотров: 305 Комментариев: 0
+1
2