фитнес RSS

Metamorphosis by Tracy Anderson

Известный фитнес-инструктор Трейси Андерсон, тренер Гвинет Палтроу, Кортни Кокс, Шакиры и других звезд, предлагает комплекс Metamorphosis, состоящий из 9 тренировок, направленных на проработку нижней части тела.
irinessa 12/01/13 Просмотров: 1495 Комментариев: 3
0
Здоровье №1 2013

Авторитетнейший научно-популярный американский журнал The Health Magazine на русском языке, посвящен здоровью и здоровому образу жизни. Представляет увлекательные статьи о здоровье, красоте, фитнесе, моде, диетах, путешествиях, психологии взаимоотношений, жизни знаменитостей, а также полезные советы, вкусные рецепты, последние новости из области современной медицины.
Hennady 09/01/13 Просмотров: 1778 Комментариев: 0
0
Подтяжка кожи лица

Подробное обучающее видео по фитнес-комплексу «Ревитоника» - инновационной омолаживающей гимнастики нового поколения, которая представляет собой приемы ручного самомоделирования лица и шеи. По своему алгоритму выполнения, степени безопасности и эффекту не имеет аналогов в мире. Результаты от методики можно сравнить с эффектом пластической операции, только без побочных эффектов и осложнений.
irinessa 07/01/13 Просмотров: 2755 Комментариев: 0
0
Shape №1 2013

Журнал для женщины, которая хочет быть собой, но при этом стремится к совершенствованию. На страницах издания вы найдете материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.
Hennady 03/01/13 Просмотров: 1778 Комментариев: 0
0
Ellen Barrett. Weight Watchers Walking Kit (2009) DVDRip

С Weight Watchers заниматься ходьбой дома легко и весело, полезно для здоровья и фигуры! Ведь на улице может идти дождь или быть страшная жара. Видеоурок включает в себя 4 тренировки, чтобы начать заниматься, продолжать и поддерживать мотивацию.
irinessa 08/12/12 Просмотров: 1272 Комментариев: 0
0
Геннадий Хрипач. Бодибилдинг. Современный подход

Бодибилдинг - это стиль жизни. Наша книга - для сильных духом людей, которые готовы изменить свою жизнь, стать уверенными в себе, успешными и привлекательными. Хотите превратить свое тело в гору мышц и стать большим человеком во всех смыслах? Рекомендации сертифицированных тренеров помогут вам в этом. Книгу дополняет диск с видеоуроками упражнений, которые выполняет профессиональный спортсмен.
Bookingolz 02/12/12 Просмотров: 2597 Комментариев: 12
0
Shape Упражнения №22 2012 2013

Издание представляет собой лучший гид по фитнесу на российском рынке и предназначено для активных, полных сил и энергии людей, уверенных, что красивое тело — необходимое условие для успешной карьеры и счастливой семейной жизни. Вам предлагаются простые и эффективные комплексы и экспресс-тренировки от известных российских и голливудсикх тренеров, звезд спорта, кино и шоу-бизнеса.
Hennady 22/11/12 Просмотров: 2130 Комментариев: 0
0
Shape №12 2012

Журнал для женщины, которая хочет быть собой, но при этом стремится к совершенствованию. На страницах издания вы найдете материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.
Hennady 21/11/12 Просмотров: 1910 Комментариев: 0
0
Красота и спорт №10 октябрь-декабрь 2012

Журнал об индустрии красоты и спорте, интересная и полезная информация о том, как не потеряться в мире фитнеса и стиля.
makwhite 16/11/12 Просмотров: 2562 Комментариев: 0
0
Tracey Mallett's. FuseDance. Cardio Lean (2012) DVDRip

FuseDance - тренировки в стиле фьюжн от Трейси Маллетт. Этот видеоурок – два относительно коротких комплекса упражнений, направленных на проработку всего тела с упором на нижнюю часть.
irinessa 06/11/12 Просмотров: 1473 Комментариев: 0
0
Muscle & Fitness №6 2012

Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.
Hennady 30/10/12 Просмотров: 3400 Комментариев: 0
0
Flirty Girl Fitness Program. Beginner Pole Dance (2009) DVDRip

Новый уровень женского фитнеса, который не только откорректирует вашу фигуру, но и покажет некоторые очень сексуальные танцевальные движения. Пришло время заменить рутинные тренировки на забавный, сексуальный, танцевальный фитнес, чтобы почувствовать себя примадонной!
irinessa 30/10/12 Просмотров: 2123 Комментариев: 0
0
HardStyle ABS (2012) DVDRip

Цель тренировки от Павла Цацулина - помочь достичь вам развития мышц пресса с помощью наиболее эффективных упражнений.
Детальное следование инструкциям гарантирует заметные результаты.
irinessa 27/10/12 Просмотров: 1991 Комментариев: 1
0
The Biggest Loser Workout. Weight Loss Yoga (2009) DVDRip

TBL тренер Боб Харпер предлагает 6-недельный курс упражнений йоги, который позволит бросить вызов лишнему весу и повысит обмен веществ.
irinessa 27/10/12 Просмотров: 1732 Комментариев: 0
0
Jillian Michaels. Killer Abs (2012) DVDRip

Джиллиан Майклс представляет три тренировки, которые объединяют творческие упражнения для мышц пресса с жиросжигающим кардио. Эти инновационные упражнения варьируются - от упражнений в позе планки и отжиманий до упражнений стоя - на координацию.
Каждая программа равномерно увеличивает интенсивность.
irinessa 25/10/12 Просмотров: 5099 Комментариев: 0
0
Shape №11 (ноябрь 2012) Россия

Журнал для женщины, которая хочет быть собой, но при этом стремится к совершенствованию. На страницах издания вы найдёте материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своём здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.
700MbD 24/10/12 Просмотров: 1913 Комментариев: 0
0
Tonique Fitness Method (2010) DVDRip

Высокоинтенсивная интервальная тренировка, которая преобразует ваше тело. Разработка Сильвии основана на наращивании мышц силой танца, гимнастики, бега и движений, заимствованных из лыжного спорта. Tonique разбудит энергию не только в вашем теле, но и в душе. Просыпайтесь каждое утро, чувствуя себя счастливым человеком, более уверенным в себе и наполненным положительными эмоциями.
irinessa 14/10/12 Просмотров: 1459 Комментариев: 0
0
Sadie Nardini. 14 Day Yoga Detox & Empowerment Course (2012) DVDRip

Двухнедельный курс детокса от Сэйди Нардини, известного и популярного преподавателя йоги и здорового образа жизни, подойдет для всех, хочет изменить своё тело и разум, улучшить здоровье. Просто следуйте пошаговому плану Сэйди, и вы станете моложе, ощутите прилив свежих сил и будете готовы начать всё с чистого листа!
irinessa 07/10/12 Просмотров: 1706 Комментариев: 0
0
Debbie Siebers. Slim in 6 - Rapid Results (2010) DVDRip

Slim in 6 преобразит ваше тело за 6 недель! Cбалансированные и эффективные тренировки данной программы, которые подходят всем и очень удобны для занятий дома, помогут вам сжечь жир и сформировать стройное, сексуальное тело, уделив особое внимание мышцам пресса, бедрам и ягодицам.
irinessa 30/09/12 Просмотров: 1357 Комментариев: 0
0
Shape №10 (октябрь 2012) Россия

Журнал для женщины, которая хочет быть собой, но при этом стремится к совершенствованию. На страницах издания вы найдете материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.

Swimming1 26/09/12 Просмотров: 1826 Комментариев: 0
0
25