саморазвитие RSS

Александр Адамчик. Семь навыков счастливых людей

Несмотря на то, что в названии присутствует слово «счастливых», в этих текстах вы вряд ли найдете ответ на вопрос: «Что надо сделать, чтобы быть счастливым?» Но если вы все-таки решитесь прочитать эту книгу, то, возможно, вы найдёте вопросы, которые позволят вам приоткрыть ту самую, заваленную хламом старых парадигм…
gefexi 15/06/18 Просмотров: 773 Комментариев: 0
0
Михаил Терентьев. Альфа-статус. Невербальные сигналы лидера стаи

Как сделать так, чтобы другие подсознательно воспринимали тебя как главного? Как доминировать в агрессивно настроенной группе? Как стать лидером в любой команде? Как повысить свою привлекательность в глазах противоположного пола? Ответ на все эти вопросы дает методика повышения своего статуса в любой социальной группе, подробно расписанная в данной книге.
byun23 15/06/18 Просмотров: 1496 Комментариев: 3
+2
Анна Мирцало. От практика к практику. 17 техник коучинга сезона «Весна»

В книгу вошли посты и статьи, опубликованные весной 2018 г. в группе «От практика к практику» с описанием 17 техник коучинга. Традиционно в публикациях представлены коучинг-техники, направленные на принятие решений и достижение клиентом поставленных целей.
byun23 15/06/18 Просмотров: 1234 Комментариев: 0
+2
Евгения Важничая. Хочу, могу и буду!

Эта книга для разочарованных, растерянных и размотивированных. Эта книга для уверенных, счастливых и влюбленных в свою работу. 10 историй падений и взлетов. Решения и поступки. «Хочу, могу и буду» – как бесконечный источник мотивации! Все части этой книги будут настолько самодостаточными, что их можно читать, начиная почти с любой, и мало того, последняя глава – Рецепт счастья!
gefexi 15/06/18 Просмотров: 1822 Комментариев: 0
+1
Елена Глинских. Развитие интеллекта детей и взрослых

В наше время обучение не заканчивается после окончания вуза. Редкая профессия не требует постоянного повышения квалификации. В книге вы узнаете, как наработать навык обучения чему угодно. Как в любом возрасте развить интеллектуальные способности, которые помогут выжить в современном мире. Умение обучаться новому придает уверенность в завтрашнем дне…
gefexi 14/06/18 Просмотров: 1041 Комментариев: 0
0
Сергей Фаер. Траблшутинг. Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны

Ежедневно мы сталкиваемся с десятками задач, большинство из которых просто не замечаем: однажды мы их решили и при повторных ситуациях действуем по шаблону. По-настоящему думать мы начинаем, когда сталкиваемся с задачей, не имеющей однозначного решения. Такие ситуации выбивают нас из колеи.
byun23 14/06/18 Просмотров: 1172 Комментариев: 0
+1
a_pochemu

Дневник для работы над собой. Поможет решить внутренние проблемы. Вернуться к себе настоящему. Научиться жить в чувстве благодарности. Важно сделать смелый шаг к переменам, как к внутренним, так и во внешней жизни! Важно взять ответственность за свои шаги и стать хозяином своей жизни. С новыми проработками придут новые события. Жизнь можно увидеть по-новому! Все меняется вокруг, когда начинаешь меняться ты сам.
tanyavip1 12/06/18 Просмотров: 1133 Комментариев: 0
0
Павел Федоренко. Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

Книга-спасение от: страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; неуверенности в себе и пониженной самооценки. Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими методиками избавления от проблем.
byun23 12/06/18 Просмотров: 946 Комментариев: 0
+2
ne_boysa

Каждому из нас знакомы ситуации, когда мы виним себя в том, что что-то сделали не так, или когда мы, боясь предстоящего важного события, лишаем себя необходимой смелости. Это - вполне нормальные явления, но когда они входят в привычку и лишают жизни красок, необходимо принимать меры, и желательно на этапе, когда вы еще в силах сделать это сами, без привлечения специалиста.
tanyavip1 09/06/18 Просмотров: 1004 Комментариев: 0
+1
Сара Хепола. Трезвый дневник. Что стало с той, которая выпивала по 1000 бутылок в год

Для Сары алкоголь был «бензином для приключений». Она проводила вечера на коктейльных вечеринках и в темных барах, где с гордостью оставалась до последнего звонка. Пьянство она воспринимала, как свободу, а себя считала сильной, просвещенной женщиной XXI века. Но всему есть своя цена. И Сара дошла до той черты, за которой зияла бездна.
byun23 09/06/18 Просмотров: 758 Комментариев: 0
+1
Александр Бронштейн. Метод Джозефа Мэрфи. Решение любой проблемы в кратчайшие сроки

Эта небольшая книга обладает колоссальными возможностями – за считанные мгновения вы можете получить ответ на любой вопрос и совет в самой трудной ситуации, совет от самого Джозефа Мэрфи! А точнее – от вашего подсознания, которое получает ответы от самой Вселенной! В книге даны проверенные психологические практики и мудрые советы, которые помогут вам быстро овладеть простыми техниками, дающими здоровье, успех, счастье.
gefexi 07/06/18 Просмотров: 1010 Комментариев: 0
0
Кристин Чен. Йога между делом в пробке, на работе, в самолете

Кристин Чен в течение многих лет работала на американском телевидении с его безумном графиком и постоянными стрессами. Результат – серьезные проблемы со спиной. После длительного безуспешного лечения врачи предложили Кристин операцию. Но она выбрала йогу. И через некоторое время ее жизнь полностью изменилась.
byun23 07/06/18 Просмотров: 2409 Комментариев: 0
+3
Мэтт Эйвери. Как научиться выступать на публике за 7 дней

Кто сказал, что умение выступать на публике – это врожденный талант? Ничего подобного! Девять из десяти по-настоящему сильных ораторов признаются: поначалу они заикались и теряли дар речи, оказываясь перед большим количеством слушателей. Но системное обучение и регулярные тренировки сделали свое дело.
byun23 07/06/18 Просмотров: 947 Комментариев: 0
+1
Дмитрий Бухер. ReStart-Перезагрузка. Как заставить свой мозг следовать твоим желаниям и достигать любых целей

Анализируя разные жизненные ситуации тех, кто ко мне обращался за помощью, я убедился, что все эти негативные ситуации: аварии, депрессии, чувства безысходности и отчаяния - требуют перезагрузки, очищения от негатива, выстраивания новых целей и старта на годы счастливой жизни.
byun23 07/06/18 Просмотров: 1336 Комментариев: 0
+1
Ларри Сенн. Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

Ларри Сенн, о котором в деловых изданиях пишут не иначе как об «отце корпоративной культуры», в легкой и непринужденной манере рассказывает о том, как контролировать свое настроение. Наш «лифт настроения» каждый день движется то вверх, то вниз. Из книги вы узнаете, какие именно кнопки нажимать, чтобы чаще останавливаться на верхних этажах и как можно реже задерживаться на нижних.
byun23 07/06/18 Просмотров: 1048 Комментариев: 0
+1
Андрей Сафронов. Собери себя в целое. Договорись со своим подсознанием

Погружение в себя – увлекательный путь познания своих истинных мотивов, целей, желаний и страхов. Осознавая их, вы сможете построить свое настоящее и будущее именно таким, каким хотите его видеть, независимо от общепринятых стереотипов, установок и норм.
byun23 06/06/18 Просмотров: 919 Комментариев: 0
+1
neyrobika

Описывается комплекс несложных упражнений нейробики, которые помогают человеку уберечься от потерь памяти, увеличить бодрость, выносливость и готовность головного мозга к любой работе даже в пожилом возрасте.
Для широкого круга читателей.
tanyavip1 06/06/18 Просмотров: 1275 Комментариев: 0
0
Наталья Блакитная. Вкус жизни

Перед вами краткая история обычного пробуждения. Почему обычного? В наше время все больше и больше загораются огоньки осознанности в сердцах, разными путями люди приходят к состоянию безусловного счастья. Духовный поиск, Индия, йога, лекции просветленных учителей, пробуждение… Эта книга расскажет вам о путешествии в мир без страданий.
byun23 06/06/18 Просмотров: 952 Комментариев: 0
0
Юлия Ванина. Изгоняющая страхи. Как снять саботаж и увеличить мотивацию

Прочитав эту книгу, вы, наконец, вздохнете, так как в ней заложена мощная методика психотерапии, для того, чтобы вы почувствовали вашу жизнь, вдохнули ваш глоток воздуха и увидели мир своими красками, услышали мир своими ушами. Всё будем рассматривать через самокоучинг и коучинг в целом.
byun23 06/06/18 Просмотров: 1814 Комментариев: 0
0
Джеймс Аллен. Как человек мыслит

Позитивная философия Джеймса Аллена базируется на концепциях, которые он называет законом, правосудием и праведностью. Они — движущие и творческие силы, осуществляющие духовное управление миром. Праведный человек осознает, что природа вселенной также праведна. Достигнувший духовного восприятия индивидуум понимает, что его отношение к миру определяет отношение мира к нему.
byun23 06/06/18 Просмотров: 891 Комментариев: 0
+2
191