для женщин

Сбалансированный рацион - не просто красивая формулировка для тех, кто решил придерживаться здорового образа жизни. В это понятие входит точное количество белков, жиров и углеводов, необходимое именно Вам. Из выпуска Вы узнаете как правильно рассчитать калорийность рациона, подобрать правильные пропорции белков, жиров и углеводов, а также получите полный справочник пищевой ценности основных продуктов.

Российское издание всемирно известного журнала Good Housekeeping. Журнал адресован современным женщинам, для которых одинаково важны и интересная работа, и уютный домашний очаг. "Домашний очаг" - это добрый и профессиональный советчик, домашняя энциклопедия для женщин.

Женский глянцевый журнал №1 в мире. Сегодня невозможно встретить девушку, которая бы ни разу не читала или хотя бы не держала в руках номер Cosmo, поэтому в рекламе издание не нуждается.

Практичный журнал, который рассматривает самые популярные женские темы с точки зрения эзотерики: астрологии, психологии, нестандартных методик оздоровления и кулинарии, фен-шуй, йоги, аюрведы. Журнал предлагает нестандартные решения каждодневных проблем, доказывая, что эзотерика - это не мрачные ритуалы, а современные, хотя и немного волшебные методы преобразования собственной жизни.

Цветочная рамка с желтыми розами и ароматными лилиями для оформления женского фото.

Издание стало хитом на издательском рынке и сегодня является лидером в рейтинге ежемесячных женских журналов. Уникальность издания – в нестандартном для женских журналов содержании: материалы о ярких интересных личностях подаются в очень глубоком и объемном изложении и иллюстрируются эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев. Визитная карточка журнала – фото-проекты Екатерины Рождественской: портреты знаменитых современников в неожиданных образах.

Издание воплощает в себе моду и стиль, красоту и здоровье, семью, карьеру, интервью со звездами, путешествия и спорт, новости культуры, рукоделие и оригинальные идеи для дома и дачи - отражение интересов современной, успешной, сильной, энергичной женщины, которая умело строит свою карьеру, оставаясь прекрасной женой и матерью, заботится о близких и находит время для себя.

Женская фоторамка на красном фоне с алой вуалью, цветком и россыпью сердец.

Популярный журнал по шитью, в каждом номере которого представлены модели с подробными инструкциями и листами выкроек. Элегантные и экстравагантные, повседневные и вечерние, для любого возраста и на все случаи жизни – в каждом выпуске журнала собраны модели, способные вызвать интерес у самого широкого круга любительниц шитья.

Издание ориентировано на молодых женщин. На его страницах вы найдете: советы экспертов по уходу за собой и выборе косметики, специальные репортажи, повествующие о наиболее важных проблемах, которые волнуют юных девушек, стоящих на пороге взрослой жизни и многое другое.

Журнал для женщины, которая хочет быть собой, но при этом стремится к совершенствованию. На страницах издания вы найдете материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.

Развлекательный глянцевый женский журнал, создающий отличное настроение! Читательницы Joy — жизнерадостные модницы, которые относятся к жизни легко и весело, путешествуют, знают последние направления в моде и красоте, они сексуальны и энергичны. Основные темы журнала: звезды, красота, мода, мужчины, секс и флирт.

Современный журнал по шитью. Десятки оригинальных, изысканных и шикарных моделей pret-a-porter для женщин. Журнал дополнен специальным разделом, где представлены варианты коллекций для полных, маленьких и миниатюрных женщин, а также детские и мужские модели. В каждом номере героини известных отечественных и зарубежных кинофильмов и сериалов представляют вниманию читательниц эксклюзивные модели одежды, которые можно легко сшить, используя удобные выкройки и понятные инструкции.

Легендарный журнал о красоте - ваш гид в мире красоты и моды. Новинки косметики, советы экспертов, отзывы и рекомендации, подбор косметики и средств по уходу за лицом, телом и волосами. Тенденции макияжа и причесок 2012-2013, тренды маникюра и многое другое в журнале о красоте Allure.

Качественное модное глянцевое издание о здоровом образе жизни в современном формате. Это живой, веселый и практичный журнал для современных, активных женщин, он не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о красоте, стиле, сексе и отношениях. Издание ответит на популярные среди женщин вопросы, как вести здоровый образ жизни, как справиться с лишним весом без ущерба для организма, как избавиться от лишних морщин. Слоган журнала – «Хорошо быть собой!»

Сверхпопулярный журнал, который уже 140 лет находится в авангарде мировой моды, вдохновляя миллионы своих читательниц. Первым из модных изданий (в марте 1996 года) пришел в Россию. Он принес с собой уникальный взгляд на моду и стиль.

В твоей жизни "что-то не так"? Отношения с мужчинами не складываются? Ты вдруг заметила, что потеряла саму себя? Тебе страшно жить в полную силу? Если ты готова к большим переменам - тебе сюда.

Издание стало настоящим хитом на издательском рынке и сегодня, несомненно, является лидером рейтинга женских журналов. Уникальность издания заключается в нестандартном содержании: материалы о ярких интересных личностях подаются в очень глубоком и объемном изложении и иллюстрируются эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев. Визитная карточка журнала – фото-проекты Екатерины Рождественской: портреты знаменитых современников в неожиданных образах.

Популярный журнал по шитью, в каждом номере которого представлены модели с подробными инструкциями и листами выкроек. Элегантные и экстравагантные, повседневные и вечерние, для любого возраста и на все случаи жизни – в каждом выпуске журнала собраны модели, способные вызвать интерес у самого широкого круга любительниц шитья.

Ежемесячный практичный журнал для молодых женщин, следящих за красотой. Большой выбор причёсок, советы по уходу за волосами, лицом, телом, рекомендации стилистов и косметологов вдохновят и поддержат женщину в её стремлении к совершенству.