психология

Все решения и поступки зарождаются в нашей психике благодаря работе нейронных сетей. Сбои в ней заставляют нас страдать, но порой дарят способность принимать нестандартные решения и создавать шедевры. В этой книге нобелевский лауреат Эрик Кандель рассматривает психические расстройства через призму "новой биологии психики", плода слияния нейробиологии и когнитивной психологии.

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше, – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия.

В книге изложен ряд стратегий для улучшения устной и письменной коммуникации. Вы научитесь совершенствовать свои навыки устной речи, будь то обычная беседа или публичное выступление перед многочисленной аудиторией; слушать и осознавать сказанное; пользоваться языком тела и понимать его, а также ясно - как сжато, так и полно - излагать свои мысли в письменном виде.

Эта вдохновляющая книга рассказывает истории более чем 50 современных подростков, которые осмелились изменить мир, в котором они живут. Автор бестселлеров Маргарет Рук спросила подростков об их опыте волонтерства, социального предпринимательства и активизма (в интернете и за его пределами). В интервью молодые герои рассказали ей, как живут в мире, одержимом знаменитостями, лайками и внешним видом, отказываясь соответствовать чужим ожиданиям.

Эта книга известного российского психолога повествует об уникальном методе духовного преодоления тяжелых и неизлечимых заболеваний, кризисов жизни. В книге поднимаются важные для многих вопросы: в чем смысл жизни, как стать на путь совершенствования или хотя бы на путь преодоления своих заболеваний.

Обычный человек плывет по течению, делает свою работу, получает зарплату и живет в комфортной для себя среде. Это не хорошо и не плохо, это факт. Но ожидать от такого рядового человека каких-то великих свершений и прорывных идей не приходится. Мир меняют бунтари. Те, кто идет против системы, не может усидеть на месте, ищет что-то новое. Пусть и нарушая тем самым жизненные устои тех самых «обычных».

Жизнь современного подростка – очень непростая штука: уроки, домашние задания, огромное количество книг и учебников, Интернет, соцсети, а есть еще и личные дела… Как не утонуть в неиссякаемом потоке информации? Как научиться отличать истину от фейков, принимать правильные решения в условиях неопределенности и не сожалеть о последствиях?

Психологическая составляющая лечебного эффекта любой терапии, от фармакотерапии до физиотерапии, известная под названием плацебо-эффект, определяется влиянием на пациента многочисленных воздействий: врача, персонала, знакомых, рекламы, моды, слухов, предрассудков и других факторов, его отношением к лечению, к себе, к болезни, к врачу.

Виктория Шиманскаяя доктор психологии и автор первой в России запатентованной методики развития эмоционального интеллекта — уверена, что именно искусство коммуникации делает обычного человека выдающимся. В этой книге подростки найдут советы и упражнения, которые помогут научиться лучше разбираться в собеседнике, находить с ним общий язык, отстаивать свои позиции и доносить информацию максимально ясно и понятно. Все это очень пригодится и в школьной, и в обычной жизни.

Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий «нормального» и «ненормального», затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики. Книга написана с редким для такой тематики чувством юмора и будет интересна самому широкому кругу читателей.

Откройте для себя новые возможности собственного мозга.
Плывем ли мы просто по жизненному течению или стремимся реализовать весь свой потенциал, люди биологически запрограммированы на рост и развитие. "Нейробиология роста" содержит в себе ключи, позволяющие читателю целенаправленно использовать свои врожденные нейробиологические программы и психологические установки для решения конкретных задач в области личностного роста. Эта книга способна полностью преобразить вашу жизнь и карьеру.

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги.

Эта книга о правильной и понятной коммуникации: как с помощью слов доносить свои мысли и влиять на людей. Максим Ильяхов развивает тему, затронутую в бестселлере «Пиши, сокращай». Вы узнаете, как привлечь внимание читателей, как помочь им понять и принять точку зрения автора, как увлекательно и доступно раскрыть любую тему, даже самую сложную.

Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты – утрата контакта с собой.

Психосоматика — направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических (преимущественно психогенных) факторов на возникновение и последующую динамику соматических заболеваний.

В книге «Социализация трудных подростков» представлены практические программы и инструменты для специалистов по работе с подростками группы риска: описание программы социальной адаптации подростков групп риска «Школа жизни»; Профилактическая игра-квест «Москва — территория здоровья!»; Тренинг полезных жизненных навыков «Путь к успеху!»; Программа профилактики суицидальных рисков «Линия жизни».

В этой книге природа нарциссических расстройств личности рассматривается с точки зрения классического психоанализа и современного юнгианского анализа. А кроме того, подробно описывается клиническая работа с такими пациентами. Книга будет полезна прежде всего специалистам, занимающимся клинической практикой. Однако в ней немало интересного найдут для себя и другие читатели, стремящиеся разгадать тайну собственной идентичности и ответить на вопрос "Кто я такой?"

Разговорный гипноз – это способ управления настроением собеседника и его состоянием. Притом каждый из нас обладает в большей или меньшей степени обладает этим навыком. Как ребенок, который с первого взгляда понимает, можно ли сейчас просить у мамы игрушку и подходящий ли момент, чтобы рассказать о двойке.
Вопрос в том, можно ли научиться разговорному гипнозу и использовать его сознательно для достижения своих целей. Ответ – «Да»! И это вовсе не так сложно, как кажется.

Вашему вниманию представлено пособие, целью которого является обучение управлению своими эмоциями. Прочитав книгу, вы узнаете как избавиться от конфликтов внутри себя, обрести спокойствие и душевное равновесие. Вы научитесь благополучно осваиваться в новом коллективе и налаживать отношения.

Вы завидуете телепатам? Вы хотите познать мир другого человека и научиться читать его мысли? Для этого вовсе не обязательно обладать сверхъестественными способностями! Прочитайте книгу знаменитого психолога Лиллиан Гласс, и вы сможете видеть людей насквозь. По тембру и интонациям голоса, манере выражаться, жестам, мимике и "языку тела" вы станете безошибочно угадывать их мысли и чувства, намерения и желания.