Руководства

Christoph Delp. Muay Thai Training Exercises

Christoph Delp. Muay Thai Training Exercises

The Ultimate Guide to Fitness, Strength, and Fight Preparation

Эффективное обучение боевым искусствам, особенно для такого требовательного вида спорта как муай-тай, требует разумного плана обучения. В книге "Тренировочные упражнения муай-тай" профессиональный тренер Кристоф Дельп показывает как любителям, так и продвинутым бойцам, как наилучшим образом использовать свое тренировочное время, будь то дома или в тренажерном зале, самостоятельно или с тренером.

Издательство: Blue Snake Books
ISBN: 1583946578
Год: 2013
Страниц: 200
Язык: английский
Формат: epub

 

Скачать книгу (25,6 МБ):

brij 15/02/18 Просмотров: 1724
0