Анатолий Ситель. Скульптурная гимнастика доктора Сителя

Лечебные упражнения для снятия боли в суставах и мышцах и восстановления работы внутренних органов

Скульптурная гимнастика доктора Сителя – это легендарная система оздоровления, которая была разработана с учетом анатомии и биомеханики человека. Она безопасна для людей с нарушениями осанки и заболеваниями суставов. При этом отличается удивительной доступностью: никакой специальной подготовки или оборудования не требуется – заниматься можно прямо у себя дома.

Почему стоит выбрать именно это издание?

• 100+ упражнений с пошаговыми инструкциями по выполнению и наглядными фото;
• особые техники для снятия боли во внутренних органах: печени, желчного пузыря, желудка, кишечника, поджелудочной и почек;
• методика, проверенная тысячами пациентов с реальными результатами.

Эта уникальная гимнастика станет настоящим спасением для тех, кто стремится вернуть телу легкость движений и избавиться от болей в мышцах и суставах.
Данное издание обновлено и дополнено в 2025 году.

Издательство: Эксмо
Год: 2025
Формат: pdf, epub
Страниц: 380, с ил.
Язык: русский

 

Скачать книгу (14,3 МБ):