Анна Лысенко. Превращение. Из гусеницы в бабочку

В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.

Издательство: АСТ
Год: 2020
Страниц: 240
Формат: pdf
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,2 МБ):