Сергей Кашин. Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета
![Сергей Кашин. Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета](/media/files/u2453903/03/zjdOW41.jpg)
Йогуртовая диета – идеальное и скорое средство для оздоровления и избавления от лишнего веса. В книге вы найдете рекомендации о том, как рассчитать свой идеальный вес, организовать рациональное питание и обрести стройную фигуру. Книга включает несколько вариантов диеты на основе йогурта и рецепты приготовления вкусных и полезных диетических блюд. Эта диета, известная еще со времен существования Советского Союза, базируется на ежедневном количественном контроле за употреблением углеводов. Если главная цель данной диеты – в короткие сроки сбросить лишний вес, дневной рацион не должен превышать 40 баллов. В случае если она используется для оздоровления организма и нормализации обмена веществ, а также гормонального фона, дневной рацион не должен превышать 60 баллов.
Издательство: Рипол Классик
Год: 2014
Страниц: 52
Язык: русский
Формат: fb2, rtf
Скачать книгу (11,3 МБ):
Этот блок был удален по требованию правообладателя. Если вы считаете,
что это ошибка, обратитесь к Администратору.
gefexi 11/02/17 Просмотров: 1257
+1