Дел Шрауф. Вилки против ножей. Свыше 300 рецептов растительных блюд на пути к здоровью и долголетию

Эта книга, посвященная сбалансированному растительному питанию, предназначена всем тем, кто хочет чувствовать себя бодрым и энергичным в течение всего дня, поддерживать свой вес в норме и быть уверенным, что пища, употребляемая им, укрепляет его здоровье и иммунитет. Здесь вы найдете более 300 традиционных и оригинальных рецептов растительных блюд: от идей для завтраков до рецептов сытных основных блюд и вкуснейших десертов, рекомендации по выбору и способу приготовления различных продуктов, а также кулинарные советы, сопровождающие каждый рецепт.

Пусть пища, как говорил Гиппократ, будет вашим лекарством!

Издательство: Эксмо
Год: 2015
Страниц: 296
Формат: pdf

 

Скачать книгу "Вилки против ножей. Свыше 300 рецептов растительных блюд на пути к здоровью и долголетию" (11,8 МБ):