Ликбез

Х.Л. Либман. Анатомия упражнений для тех, кому за...

Анатомия упражнений для тех, кому за...

Всем нам хочется побеждать на стадионе, не отставать от детей (а возможно и от внуков), а также выглядеть лучше, чем когда бы то ни было в этих стильных джинсах. Когда вам за 50, у вас есть все шансы и все возможности осуществить эту мечту. Цель этой книги - улучшить каждый миллиметр вашего тела посредством упражнений, а также позволить вам с каждым днем чувствовать себя все лучше и лучше.

Благодаря четким пошаговым инструкциям, вы сможете защитить свое тело и суставы от преждевременного старения и потери гибкости. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.
Содержание книги: (нажмите для увеличения)


Издательство: Эксмо
Год: 2013
Язык: русский
Страниц: 160
Формат: PDF, DjVu

 

Скачать книгу (80,6 МБ):

Этот блок был удален по требованию правообладателя. Если вы считаете, что это ошибка, обратитесь к Администратору.
gefexi 18/02/17 Просмотров: 1228
0