Василий Ульянов, Алексей Толкачев. Рельефный пресс и плоский живот за 3 месяца

В книге представлена система тренировок и питания для мужчин и женщин, которая поможет вам быстро избавиться от обвисшего живота и превратить его в рельефный пресс. Методика разработана как для людей, ведущих активный образ жизни, так и для тех, кто никогда не занимался спортом, но хочет привести свое тело в порядок.

Если вы хотите изменить свой внешний вид, больше нравиться окружающим людям, носить красивую одежду и стать намного увереннее в себе – тогда эта книга для вас!

Издательство: Питер
Год: 2013
Страниц: 224
Язык: русский
Формат: pdf

 

Скачать книгу "Рельефный пресс и плоский живот за 3 месяца" (10,3 МБ):