Обучающее видео

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук (2013-2014)

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук 2013-2014 12 выпусков

Полный курс. 15 выпусков


Комплекс упражнений «Суставная гимнастика» Ольги Янчук основан на упражнениях из йоги, пилатеса, стретчинга и производственной гимнастики. Это специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функции позвоночника. Онлайн-занятия по гимнастике помогут развить подвижность суставов и позвоночника, улучшат гибкость и растяжку, укрепят крупные суставы тела, стимулируя в них выработку суставной жидкости и помогут избавиться от солевых отложений. «Суставная гимнастика» Ольги Янчук — это система оздоровления организма!

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук 2013-2014 12 выпусков

Ольга Янчук - выпускница Тюменского государственного университета по специальности «политолог», которая позднее там же окончила курсы повышения квалификации по специальности «оздоровительная аэробика». Обладатель сертификатов «Профессионалы фитнеса» (FPA) по программам «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу». Слушательница семинаров ITS (Instructor Training School), Inter Sport, World Class и Школы йоги Б.К.С. Айенгара. Двукратная абсолютная чемпионка России по фитнесу среди юниорок (WABBA), чемпионка России по фитнесу среди женщин (WABBA), вице-чемпионка Европы по фитнесу среди юниорок (WFF).

  1. занятие от 25.11.2013
  2. занятие от 27.11.2013
  3. занятие от 02.12.2013
  4. занятие от 04.12.2013
  5. занятие от 09.12.2013
  6. занятие от 11.12.2013
  7. занятие от 16.12.2013
  8. занятие от 18.12.2013
  9. занятие от 23.12.2013
  10. занятие от 25.12.2013
  11. занятие от 30.12.2013
  12. занятие от 01.01.2014
  13. занятие от 06.01.2014
  14. занятие от 08.01.2014
  15. занятие от 15.01.2014


Выпущено: Россия, телеканал "Живи"
Продолжительность: 15 выпусков по ~00:25:00
Язык: русский

Видео: IPTVRip, XviD, ~ 1500 кбит/с, 704х400
Аудио: АС3, 2 ch, 192 кбит/с

 

Скачать обучающее видео "Суставная гимнастика с Ольгой Янчук" (4,41 ГБ):

Этот блок был удален по требованию правообладателя. Если вы считаете, что это ошибка, обратитесь к Администратору.
Hennady 12/04/14 Просмотров: 4457
0