Артем Драбкин. Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона
Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире!
Издательство: Аст
Год: 2012
Страниц: 288
Формат: rtf, fb2, mobi
Скачать книгу "Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона" (12,23 МБ):
Этот блок был удален по требованию правообладателя. Если вы считаете,
что это ошибка, обратитесь к Администратору.
gol8425 23/04/13 Просмотров: 1025
0
беда - скопировали параграфы из других книг, а за такие иллюстрации надо привлекать к уголовной ответственности
во-первых, эта книга с Литреса, а это магазин электронных книг; во-вторых нормальные иллюстрации и к каждой иллюстрации приведено пояснение, даже далекий человек от спорта поймет; в-третьих, если вас не устраивает бесплатный вариант электронной книги, вы всегда можете приобрести её бумажный экземпляр.
gol8425
книга сделана халтурно, а всем кто размещает здесь материалы - почет и уважение
Спасибо - не качаю.
изометрические упражнения, это упражнения, когда используется статическое напряжение на определенных углах сокращения мышц
в книжке предлагаются динамические упражнения, подразумевающие двигательное сокращение мышц, т.е. полное непонимание предмета либо сознательное мошенничество со стороны автора
Книгу, увы, писал не я, видимо так эти упражнения видит сам автор