Анна Селби. Гимнастика от стресса

Сильные эмоции: волнение, страх, раздражение - зачастую не проходят бесследно для мышц нашего тела, вызывая их напряжение. Овладев простыми и эффективными методами достижения спокойствия и расслабления, которые предлагает эта книга, вы получите возможность управлять любой стрессовой ситуацией в своей жизни. Отныне положительный настрой, уверенность в завтрашнем дне, внутренняя гармония и ровные отношения с окружающими будут вашей визитной карточкой, а мир вокруг засияет солнечным светом.

Год издания: 2012
Страниц: 48
Формат: PDF
Язык: русский
Качество: хорошее

Скачать книгу (25,57 МБ):