Наталья Абсалямова. Сладкоежка хочет похудеть. Привычка на миллион

В книге вы откроете удивительный секрет стройности: достаточно изменить всего одну привычку, чтобы начать худеть без диет и ограничений. Автор — врач с 30-летним опытом — показывает, как получать удовольствие от полезных сладостей и при этом снижать вес. Простые шаги, вкусные рецепты и научный подход помогут обрести фигуру мечты без стресса и жестких правил. Худеть можно вкусно, легко и радостно!

Издательство: Издательские решения
Год: 2025
Формат: pdf, djvu
Страниц: 33
Язык: русский

 

Скачать книгу (9,8 МБ):