Валентин Дикуль. Здоровые ноги до 100 лет

В зрелом возрасте боль в ногах беспокоит каждого второго. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, стоит позаботиться о них заранее.Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль поможет вашим ногам сохранить гибкость и легкость движения.

В его новой книге приведены специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа. Они избавят ваши ноги от боли надолго.

Издательство: Эксмо
Год: 2012
Формат: fb2, rtf
Страниц: 142 илл.
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,3 МБ):