Майя Гогулан. Здоровое питание: как просто организовать и начать следовать советам. Можно не болеть

Если ваша цель – здоровье и омоложение, то питаться по законам Жизни совсем несложно. Одно только их соблюдение способно очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, снизить вес и восстановить обмен веществ. Сегодня множество книг рассказывают о правильном питании и здоровье. Много советов и рецептов можно найти в газетах, журналах, Интернете.

Чтобы понять, что же нужно есть, а что вредно, приходится самому погружаться в научные статьи, проверять все на личном опыте. А это небезопасно.

Издательство: Астрель
Год: 2013
Страниц: 150
Формат: rtf, fb2

 

Скачать книгу (10,6 МБ):