Людмила Рудницкая. Очищение кишечника

Беспокоят дискомфорт в животе или кишечные колики? Проблемы с пищеварением стали отражаться на коже? Врач поставил диагноз "дисбактериоз"? Ваш организм взывает о помощи! Желудочно-кишечный тракт экстренно нуждается в чистке. Только проводить ее надо разумно и грамотно.

В книге рассказывается о самых эффективных способах очищения кишечника: гидроколоноскопии, чистках по Уокеру, Щадилову и Болотову, йогической практике очищения Шанк-Пракшалане, очищении голоданием, чистке соками, очищающих упражнениях, а также естественных слабительных средствах, народных методах очищения кишечника, правильном питании после чисток и многом другом.
Читайте, выбирайте для себя подходящий режим очищения – и будьте здоровы!

Издательство: Питер
Год: 2016
Страниц: 190
Формат: rtf, fb2

 

Скачать книгу "Очищение кишечника" (10,15 МБ):