Саша Стивенс. Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания

Если ночной сон стал для вас редким гостем и вы давно мечтаете о том, чтобы засыпать без проблем и лекарств, а просыпаться отдохнувшим и полным энергии, – значит, эта книга для вас! Страх бессонной ночи, хроническая усталость и напряжение, надоевшие успокоительные препараты отступят перед методом, описанным в книге Саши Стивенс, которая не понаслышке знает о том, что такое бессонница.

После 15 лет безуспешных попыток вернуть сон с помощью снотворных препаратов, советов психологов и физиологов сна автор самостоятельно занялась изучением этой проблемы и на основе научных исследований разработала программу избавления от бессонницы.
Этот эффективный метод уже помогает людям по всему миру, поможет и вам!

Издательство: Эксмо
Год: 2016
Страниц: 150
Формат: rtf, fb2

 

Скачать книгу "Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания" (10,5 МБ):