А.Г. Красичкова. 500 рецептов здорового питания

В последнее время люди стараются больше внимания уделять своему здоровью. Это касается и питания, которое играет в жизни человека не последнюю роль. Из пищи организм получает необходимые для его жизнедеятельности вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Крайне важно, чтобы рацион человека был сбалансированным, служил источником всех перечисленных компонентов и компенсировал энергетические затраты.

Издательство: Вече
Год выпуска: 2005
Страниц: 187
Язык: русский
Формат: djvu, pdf

 

Скачать книгу (5,5 МБ):