И.Н. Кочеткова. Парадоксальная гимнастика Стрельниковой

В брошюре рассказывается о парадоксальной дыхательной гимнастике Александры Николаевны Стрельниковой. Описываются ее упражнения, на первый взгляд кажущиеся трудными, необычными. На самом же деле они вполне доступны каждому. Раскрывается тренирующий и оздоравливающий эффект гимнастики, даются методы ее применения при различных заболеваниях дыхательных путей. Приводятся свидетельства людей, овладевших методами. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Издательство: Советский спорт
Год: 1989
Страниц: 36
Формат: rtf

 

Скачать книгу "Парадоксальная гимнастика Стрельниковой" (10,5 МБ):