В наше время бильярд - доступная и популярная игра. Она развивает глазомер, вырабатывает чёткость и координацию движений, быструю реакцию и находчивость. Прекрасную возможность изучить азы этой игры, не выходя из дома, вам дают "Внекласные уроки"! "Бильярд для начинающих" - это уроки от бронзового призера ЧМ по русскому бильярду Александра Коновалова.
В своем постижении боевых искусств Брюс Ли старался отыскать ту первозданную простоту и целостность, которая была присуща им изначально. Разработанная им система боя стала одним из этапов этой работы, направленной на осознание мудрости древних и облачения этой мудрости в новую форму, понятную для современного человека.
Монографический труд представляет первую в нашей стране учебно-образовательную программу развития личности через систему образовательно-тренировочного процесса в каратэ, разработанную для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих контактные ударные виды спортивных единоборств.
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны. Чтобы научиться защищать себя важно понимать принципы в целом и тщательно овладеть небольшим количеством основных приемов.
Четырнадцатилетняя Бекка не мыслит свою жизнь без футбола. Раньше её и команду тренировал отец Бекки, но он недавно погиб в аварии и теперь команду «тренирует» какой-то прохиндей, который и правила толком не знает. Однажды он наобещал, что к ним едет новый тренер, звезда европейского футбола — итальянец Лоренцо. Радости девчонок не было предела. Но когда тот приехал, то ни о какой тренерской работе и слышать не хотел, сказав, что это была шутка. И тогда, мама Бэкки, зная как это было важно для её дочери и всей команды, переодевается и гримируется в мерзкого Лоренцо. И… начинаются тренировки по итальянской системе. Водить всех за нос, включая собственную дочь, удалось аж до самого футбольного турнира, на котором появился настоящий Лоренцо…
Поединок чемпиона мира в супертяжелом весе по версиям WBA, WBO и IBF 36-летнего украинца Владимира Кличко против не имеющего поражений 28-летнего итальянца Франческо Пианеты (WBA №9, WBA №12).
В течение столетий боевые искусства Японии, знаменитые бу-дзюцу, волновали умы эффективностью, яростностью и своей непередаваемой эстетикой. Эта книга - увлекательное повествование об истории и загадках десятков видов и школ боевых искусств средневековой и современной Японии.
В книге приведены более 70 самых эффективных упражнений для велосипедистов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц.
Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической подготовки, с применением общепринятых дидактических принципов обучения и тренировки спортсменов.
Real Boxing™ дарит тебе самые возбуждающие и беспощадные бои среди когда-либо виданных на устройствах под управлением Android. Невероятная графика игры Real Boxing, оптимизированная для устройств на базе процессора NVIDIA Tegra 3, позволит тебе оказаться ближе к центру событий, чем ты когда-либо только мог себе представить.
Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих кикбоксинг. А также всем кто заинтересован в организации эффективного образовательного процесса.
В учебной программе представлены нормативные и методические основы организации работы в спортивном образовательном заведении. Описаны особенности работы с учащимися инвалидами, лиц с поражением ОДА (опорного двигательного аппарата) детских юношеских спортивных школ, которые занимаются силовыми видами спорта: пауэрлифтингом.
Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире!
Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши постоянные спутники? Доступные и эффективные упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, уделив им всего около 10 минут в день.
Автор книги освещает технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия. Данное учебно-методическое пособие предназначено для повышения квалификации инструкторов военно-физической подготовки, тренеров по различным видам боевых искусств и, особенно, единоборств, как их наиболее действенной части. Пособие, благодаря наличию иллюстраций, может использоваться лицами, начинающими заниматься в этом направлении.
Издательство "Мир футбола" и Российский Футбольный Союз представляют уникальную серию журналов о звездах российского футбола – футболистах выступающих за Сборную России по футболу. Каждый выпуск посвящен одному из футболистов. В каждом номере - уникальные материалы: эксклюзивные факты из жизни и карьеры игрока, личные интервью с героем номера, профессиональные мнения об игроке других звезд российского футбола, комментарии звезд шоубизнеса.
Анатолий Бышовец всегда притягивал к себе внимание, и сказано и написано за последнее время о нем немало. Но что он сам думает? Воспоминания прошлого, восприятие настоящего и размышления о будущем человека, чья судьба неразрывно связана с судьбой футбола в нашей стране.
(Игра обновлена до версии 1.03, добавлен DLC Premium Fanpack)
В качестве менеджера вам предстоит руководить современным футбольным клубом. В FM13 вы будете отвечать и за состав команды, и за тактику ее игры, и за тренировки футболистов, и за подписание контрактов с нужными игроками, и за расширение тренировочной базы клуба и его стадиона. Особое внимание в FM13 обращают на себя лицензия FIFA, трехмерный движок, более 40 тысяч лицензированных виртуальных игроков (многие с портретами прототипов), возможность быть играющим тренером и менеджером национальной сборной, режим создания клуба, инструмент прогнозирования результатов матчей и уникальный, тщательно проработанный редактор.
Первое в своем роде пособие по практическому применению оздоровительных технологий, созданных на основе боевых искусств, системы оперативного карате и рукопашного боя. Польза оздоровительных систем научно доказана. На первое место выходит потребность в наличии системного подхода и практики применения новейших оздоровительных технологий, научно обоснованных и проверенных практикой методик и протоколов действий. Регулярные занятия по предложенной в этой книге системе позволят укрепить здоровье, нервную систему, снять усталость, бороться с гиподинамией и избыточным весом, замедлить процессы старения, обеспечить улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы и других органов человека.
Книга рассказывает о русском армейском ножевом бое, являющимся уникальным явлением в мире боевых искусств. Техника русского армейского ножевого боя, доведенная до совершенства, в бою способна творить чудеса. Впервые доступно и полно изложена классическая методика обучения технике и секретам армейского ножевого боя.