Николай Онучин. Кефирный и йогуртовый лечебник. Простой и легкий путь к здоровью и долголетию

Кефир и йогурт обладают уникальными лечебными свойствами, нормализуют микрофлору кишечника, являются важнейшими поставщиками необходимых организму витаминов и микроэлементов. Без кефира и йогурта не обходится ни одна современная диета.
Применение их в питании - это не только прекрасная профилактика самых различных заболеваний, но и один из эффективных методов оздоровления организма.

Издательство: АСТ, Сова, ВКТ
Год: 2009
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf

 

Скачать книгу (10,1 МБ):