Позвоночник и суставы. Лечение и профилактика

Содержание этой книги поможет обрести длительное облегчение от мучительного чувства дискомфорта. Она для тех, кто страдает шейным, грудным и пояснично-крестцовым остеохондрозом и многими заболеваниями, которые связаны с позвоночником. Информация, содержащаяся на ее страницах, призвана помочь избавиться от болезней и предупредить их появление.

Оглавление

• Глава 1 Лечебный метод мануальной терапии Бескровная костная хирургия
• Глава 2 Остеохондроз и его осложнения
• Глава 3 Самопомощь при остеохондрозе
• Глава 4 Упражнения при остеохондрозе и нарушениях функций опорно-двигательного аппарата
• Глава 5 Лечебно-оздоровительная гимнастика ци-гун
• Глава 6 Самомассаж при заболевании позвоночника и суставов
• Глава 7 Точечный массаж
• Глава 8 Баночно-вакуумный массаж
• Глава 9 ЛЕЧЕБНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ САУНЫ
• Глава 10 Советы доктора Л.А. Буланова
• Глава 11 Питание при остеохондрозе
• Глава 12 Энергоинформатика и мануальная терапия

Китайское восприятие человека по меридианам
Индийское восприятие человека по чакрам

• Глава 13 Аутотренинг и медитация

Аутотренинг
Медитация

• Глава 14 Памятка читателю

Автор: Леонид Алексеевич Буланов
Издательства: АСТ, Астрель, 2009 г.
ISBN 978-5-17-060829-4, 978-5-271-24501-5
Страниц: 192 (149)
Качество: отличное
Формат: DOC (rar + 3%)

 

Скачать книгу "Позвоночник и суставы. Лечение и профилактика" (7,45 МБ):